Sức khỏe

Giống như tên gọi là Shao Yao (ý là “đẹp đẽ” trong tiếng Trung), bạch thược hay còn gọi là thược dược có hoa rất đẹp, như hiện thân của cô gái gắn liền với sự tích bài thuốc mà danh y Hoa Đà đã ...

Ngày nay, trong cuộc sống hối hả, bạn không đủ thời gian để tập luyện thể dục một cách đầy đủ. Đừng lo lắng. Bạn có thể thử tập luyện các bài tập y học cổ truyền Trung Quốc chỉ mất khoảng một phút này. 1. ...

Các thức ăn giàu carbohydrate (viết tắt là carb, dùng để chỉ thành phần như tinh bột, đường,...) bị gán ghép một cách bất công cho việc gây ra bệnh béo phì. Tuy nhiên, sự thật là không phải tất cả các thực phẩm giàu carb đều "nguy hiểm". Thức ...

Một nghiên cứu tại Trung Quốc cho biết thường xuyên sử dụng các loại gia vị cay sẽ giúp giảm nguy cơ tử vong, đặc biệt là bạn có thể sử dụng ớt để cấp cứu cho người bị nhồi máu cơ tim hay đột quỵ. Nhưng họ cũng lưu ...

Vắt chéo chân khi ngồi có lẽ đã là thói quen từ nhỏ của rất nhiều người, tuy vậy theo một số chuyên gia, thói quen này lại có những ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Bắt chéo chân có thể gây đau lưng và ...

Hãy hỏi hầu hết phụ nữ và họ sẽ nói với bạn rằng một liều lượng sô-cô-la đúng thực sự làm giảm nhẹ căng thẳng và huyết áp. Dĩ nhiên, đây không phải trò đùa, khoa học khẳng định việc ăn sô-cô-la đen giúp giải tỏa ...

Kem chống nắng và quần áo dài đã trở thành các biện pháp quen thuộc khi bạn đi ngoài trời. Tuy nhiên, có nhiều loại thực phẩm giúp tăng cường khả năng chống lại sự gây hại của tia cực tím (UV) cho cơ thể, ...

Theo một thống kê điều tra vào năm 2014, tuổi thọ trung bình của phụ nữ Nhật liên tục dẫn đầu thế giới trong 3 năm liên tiếp là 86,83 tuổi. Bên cạnh đó tỉ lệ người béo phì của quốc gia này rất thấp, khoảng ...

Ma-giê là một khoáng chất cần thiết cho tất cả các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là tim, cơ bắp và thận. Nếu bạn bị mệt mỏi mà không rõ nguyên nhân hoặc suy nhược, nhịp tim bất thường hoặc thậm chí co ...

Đôi khi chỉ một lượng rất ít thuốc độc lại là liều thuốc tốt. Prolotherapy là một hình thức tái tạo dây chằng không phẫu thuật, được sử dụng để điều trị đau mãn tính. Prolotherapy sử dụng loại đường dextrose hòa tan vào nước và tiêm ...

Hiện nay nghe đến thực phẩm hoặc hoa quả Trung Quốc là mọi người cảm thấy rùng mình. Tuy nhiên, cái khó ở chỗ làm sao để phân biệt được hoa quả Trung Quốc với các loại hoa quả khác an toàn hơn? Bạn có thể tham ...

Cơ thể nhiễm độc ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Do đó, cần phải có biện pháp thanh lọc cơ thể để phòng tránh bệnh tật, giúp cơ thể khỏe mạnh. Dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang nhiễm độc nặng Có những ...

Tía tô là một loại rau gia vị thơm ngon, tía tô cũng là cây thuốc được dùng phổ biến trong y học cổ truyền do thần y Hoa Đà phát hiện. Dược tính của tía tô Theo Đông y tía tô có vị cay, tính ấm, đi vào ...

Khí là một phần rất quan trọng trong cuộc sống và sức khỏe của con người, vậy tại sao không thực hành những cách cân bằng khí sau đây để hưởng những lợi ích tuyệt vời. 1. Thở bằng mũi của bạn. Vâng, khởi đầu có ...

Một loại vắc-xin phòng Ebola đã được thử nghiệm lâm sàng trên người tại Guinea và cho kết quả ban đầu hết sức khả quan, tổ chức y tế thế giới WHO cho biết. Tính tới hiện tại, 100% người được tiêm phòng đều có khả ...

Tại sao phải liều mạng sử dụng thuốc giảm đau có các tác dụng phụ trầm trọng? Lựa chọn tự nhiên thường không những an toàn hơn mà còn hiệu quả hơn, và cây quế cho những ngày đau bụng kinh cũng không là ngoại ...

Nước ngọt hiện nay ngày càng trở nên phổ biến và là loại thức uống ưu thích của giới trẻ. Tuy nhiên tác hại của loại nước uống này hẳn nhiều người còn chưa tưởng tượng được. Sau đây là 12 con đường đến với "tử ...

Nước ép là một cách rất đơn giản để tiêu thụ các loại trái cây và rau quả, tất cả chỉ trong một cốc duy nhất. Đừng suy nghĩ rằng nước ép ở nhà không ngon như những loại nước ép bạn nhìn thấy trong ...

Một điều dễ hiểu là một trong những điều kiện tiên quyết để thai nhi khỏe mạnh và an lành chính là chế độ ăn uống bổ ích. Để góp phần vào sự phát triển toàn diện của bé trong bụng, bạn phải đảm bảo rằng ...

Cụ bà Alimihan Seyiti, 129 tuổi, sống tại Kashi thuộc Tân Cương (Trung Quốc) có thể là người cao tuổi nhất trên thế giới hiện nay. Vậy bí quyết nào giúp bà cụ có thể sống lâu được như vậy? Tổ chức Y tế Thế giới ...