Dùng quế cho những ngày đau bụng kinh để tránh lạm dụng thuốc giảm đau

Tại sao phải liều mạng sử dụng thuốc giảm đau có các tác dụng phụ trầm trọng? Lựa chọn tự nhiên thường không những an toàn hơn mà còn hiệu quả hơn, và cây quế cho những ngày đau bụng kinh cũng không là ngoại lệ.

Nghiên cứu mới phát hiện rằng bột quế hiệu quả hơn so với ibuprofen (thuốc giảm đau) trong việc giảm các triệu chứng đau bụng kinh nguyên phát ở những sinh viên độ tuổi đại học.

Kết quả nghiên cứu này được xuất bản trên tạp chí Nghiên cứu và Chẩn đoán Lâm sàng, với tiêu đề “Kết quả so sánh giữa quế và thuốc giảm đau để điều trị chứng đau bụng kinh nguyên phát: Thử nghiệm lâm sàng mù đôi ngẫu nhiên” (Comparative effect of cinnamon and ibuprofen for treatment of primary dysmenorrhea: a randomized double-blind clinical trial). Nghiên cứu do các nhà khoa học người Iran thực hiện, theo đó họ khảo sát ảnh hưởng của 420 mg quế (Cinnamomum zeylanicum), 400 mg thuốc giảm đau, và giả dược tinh bột, trong ba nhóm 38 phụ nữ. Cả mức độ đau và khoảng thời gian đều được giám sát trong tất cả các nhóm, với kết quả như sau:

Mức độ khắc nghiệt của cơn đau và thời gian đau trung bình khi dùng ibuprofen và cây quế ít hơn so với nhóm dùng giả dược tương ứng (p <0,001). Bốn tiếng sau khi can thiệp không có sự khác biệt đáng kể về mặt thống kê giữa quế và nhóm giả dược (p> 0,05). Tám tiếng sau khi can thiệp, mức độ khắc nghiệt trung bình của cơn đau ở nhóm quế thấp hơn đáng kể so với nhóm dùng giả dược (p <0,001) . Tại các khoảng thời gian khác nhau, mức độ khắc nghiệt trung bình của cơn đau ở nhóm dùng ibuprofen thấp hơn đáng kể so với quế và nhóm giả dược (p <0,001).

Các nhà nghiên cứu đã kết luận:

Cây quế so với giả dược đã cho thấy khả năng giảm mức độ khắc nghiệt và thời gian đau khi hành kinh, nhưng hiệu quả này thấp hơn so với dùng ibuprofen. Quế có thể được coi như là một trị liệu an toàn và hiệu quả cho đau bụng kinh nguyên phát. Nhiều  nghiên cứu được khuyến khích để nghiên cứu hiệu quả của quế vào việc làm giảm chảy máu kinh nguyệt.

Cindy, dịch từ Epoch Times