Sức khỏe

Những tác động kỳ lạ của cơn đột quỵ

Sức khỏe 26/12/14, 19:37

Nếu sau trận đột quỵ, một người có thể cảm thấy hạnh phúc mãi mãi, vậy còn điều gì có thể xảy ra nữa? Bộ não con người là bộ phận nhiều bí ẩn nhất. Không có gì lạ. Nó chứa khoảng 20 tỉ tế bào và ...

Tống quan về các loại vitamin: từ A đến K

Sức khỏe 25/12/14, 20:54

Hầu như tất cả chúng ta đều biết rằng cần cung cấp đủ lượng vitamin thiết yếu hàng ngày để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa quen với chức năng của vitamin trong cơ thể. Bài viết sau đây sẽ cung cấp ...

Những lưu ý giúp bạn có một giấc ngủ trưa hoàn hảo

Sức khỏe 24/12/14, 15:56

Giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong việc điều hòa thân nhiệt cơ thể, tăng cường trí nhớ và khả năng học hỏi của bộ não. Dưới đây là những lưu ý giúp bạn có được một giấc ngủ trưa hoàn hảo. Ngủ ở ...

Những thói quen có hại hơn cả việc hút thuốc lá

Sức khỏe 23/12/14, 15:53

Có thể bạn đã nghe về nguy hiểm của việc hút thuốc lá, nhưng có lẽ không biết việc xem tivi quá nhiều, uống nước ngọt thường xuyên và lạm dụng thức ăn giàu protein còn có hại hơn cả mối nguy từ khói thuốc. 1. Xem tivi liên ...

5 hoạt động thể thao truyền thống trong dịp Lễ

Sức khỏe 22/12/14, 09:12

Tận hưởng một kỳ nghỉ tràn trề năng lượng với những hoạt động thể thao truyền thống. Chúng ta đều trông chờ những bữa tiệc ấm cúng bên người thân và bạn bè trong dịp Lễ. Và năm nay, có một vài ý tưởng mà bạn ...

10 dấu hiệu cho thấy bạn đang sống hạnh phúc

Sức khỏe 20/12/14, 14:37

Nếu bạn là người thường xuyên vận động, hay mỉm cười và không có những ý tưởng điên rồ trong đầu... thì có nghĩa là bạn đang rất hạnh phúc với cuộc sống của mình. Theo Vnexpress

Những thực phẩm giúp da mịn màng trong mùa đông lạnh

Sức khỏe 18/12/14, 15:57

Cái hanh khô lạnh lẽo của mùa đông có thể gây ảnh hưởng xấu đến da, môi và sức khỏe cơ thể. Bằng cách sử dụng các loại thực phẩm dưới đây, bạn có thể ngăn chặn tác động của chúng đến làn da trong mùa đông ...

Những dấu hiệu cho thấy ăn chay không phù hợp với bạn

Sức khỏe 17/12/14, 09:59

Ăn chay chỉ tốt cho cơ thể nếu bạn ăn uống đúng cách và khoa học. Nhưng nếu gặp phải các tình huống như rụng tóc, khô da, mệt mỏi... thì bạn nên xem lại và kịp thời thay đổi chế độ ăn uống của mình. 1. Luôn cảm ...

Nguyên nhân con người dễ mắc bệnh khi trời lạnh

Sức khỏe 16/12/14, 16:27

Khi thời tiết chuyển sang lạnh chúng ta dễ các mắc các bệnh như cảm cúm, viêm xoang, đau khớp. Thậm chí một số bệnh như cao huyết áp, tiểu đường cũng trở nên trầm trọng hơn. Dưới đây là lý giải của các chuyên ...

Bí kíp giúp da không lưu lại sẹo sau khi bị thương

Sức khỏe 15/12/14, 08:03

Bị trầy xước trong quá trình làm việc là điều không thể tránh khỏi và sau mỗi lần như vậy, chúng lại lưu những vết sẹo trên cơ thể. Cùng tham khảo những cách dưới đây để tránh những vết sẹo mất thẩm mỹ này. Đừng gỡ ...

Không nên ăn ớt khi mắc bệnh, mang thai hoặc cho con bú

Sức khỏe 13/12/14, 09:58

Ớt tươi có chứa nhiều vitamin C, B1, B2, cartonrin, canxi, photpho, sắt... giúp cơ thể phòng tránh một số bệnh đồng thời giúp ngon miệng khi ăn. Tuy nhiên trong một số trường hợp, ăn ớt chỉ có hại chứ không có lợi. Theo Yan

Dùng quá nhiều mì ăn liền có thể gây béo phì, thậm chí ung thư

Sức khỏe 11/12/14, 17:37

Mì ăn liền có chứa rất nhiều muối, tinh bột và chất béo bão hòa. Việc ăn nhiều loại thực phẩm này có thể khiến bạn mắc các bệnh như sỏi thận, béo phì thậm chí là ung thư. Mì ăn liền chứa rất nhiều tinh ...

5 bí mật bạn chưa biết về chiếc eo của mình

Sức khỏe 11/12/14, 15:38

Phần eo là thùng rác của cơ thể chứa đựng cặn bã do căng thẳng tinh thần mang lại, cơ thể không còn nơi nào khác nên phải đưa chúng vào đây, vậy mà bấy lâu chúng ta vẫn chưa biết làm cách nào để xả ...

Nước tăng lực có thể gây mất ngủ và rối loạn tiêu hóa

Sức khỏe 10/12/14, 20:32

Nước tăng lực là một trong những loại nước phổ biến và được giới trẻ yêu thích. Mặc dù vậy, việc uống loại nước này quá thường xuyên có thể khiến bạn mất ngủ, rối loạn chức năng tiêu hóa, v.v.. Nước tăng lực (Ảnh minh họa)Tăng huyết ...

Những tác hại của việc không ăn sáng

Sức khỏe 10/12/14, 10:22

Bữa sáng giúp bạn có năng lượng để hoạt động cả ngày cũng như bù đắp lại khoảng thời gian không ăn gì từ bữa tối đến sáng hôm sau. Bỏ bữa sáng khiến bạn luôn mệt mỏi, đề kháng kém và dễ mắc cách ...

Những tác nhân ảnh hưởng đến giấc ngủ

Sức khỏe 09/12/14, 09:17

Tiến sỹ Deirdre Barrett, giáo sư trợ lý lâm sàng Tâm thần học tại Đại học Y Harvard ở Boston và là tác giả của cuốn The Committee of Sleep, đã chia sẻ về những yếu tố có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và ...

3 loại thảo mộc giúp ‘mùa đông không lạnh’

Sức khỏe 08/12/14, 11:32

Lý thuyết Y học cổ truyền Trung Hoa cho rằng mỗi mùa mang lại một nguồn năng lượng khác nhau. Việc duy trì sự cân bằng và bảo vệ hệ thống miễn dịch là mấu chốt giữ cho cơ thể khỏe mạnh trong mọi thời tiết. ...

Những sai lầm phổ biến khi rã đông thức ăn

Sức khỏe 05/12/14, 14:43

Thức ăn thường được tích trữ nhiều ngày thậm chí là nhiều tháng trong tủ lạnh trước khi sử dụng. Để chế biến loại thực phẩm này, chúng ta phải tiến hành rã đông, nhưng rã đông như thế nào cho đúng cách và hiệu ...

5 chất dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ tuổi 30

Sức khỏe 05/12/14, 08:48

Theo thống kê của chính phủ Mỹ, bệnh tim (đau tim hoặc suy tim) là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ và đột quỵ là nguyên nhân đứng hàng thứ ba. Bởi vậy, ngay từ độ tuổi ngoài 30, chị em ...

Những thực phẩm giúp ngăn chặn quá trình lão hóa

Sức khỏe 04/12/14, 14:23

Không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, những loại thực phẩm dưới đây còn có tác dụng rất tốt trong việc ngăn chặn quá trình lão hóa của cơ thể. 1. Bơ Bơ là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa, có thể bảo vệ ...