Sức khỏe

Nhiều người rất thích ăn đồ ngọt và hình thành thói quen. Tuy nhiên theo các chuyên gia về sức khỏe, việc ăn nhiều đường sẽ là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe và gây nhiều bệnh nguy hiểm. 1. Bệnh tiểu đường Đường tạo ra glucose, buộc ...

Nấm không chỉ là món ăn phổ biến vì mùi vị thơm ngon, chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú, mà chúng còn được ưa chuộng vì những lợi ích tích cực cho sức khỏe.  Nấm hương hay nấm đông cô, được mệnh danh là “thuốc kháng ung ...

Suy nghĩ về bệnh tiểu đường làm bạn sợ hãi? Bạn thường xuyên phải kiểm tra lượng đường trong các thực phẩm mình và gia đình tiêu thụ? Nếu mắc bệnh tiểu đường, các loại rau và trái cây ít đường sau đây sẽ là ...

Lịch dưỡng sinh lấy 24 tiết khí làm mốc thời gian, cung cấp tri thức và phương pháp để bảo vệ sức khỏe. Tháng 7: Lao động nhàn hạ, bảo hộ dương khí Nguyên tắc dưỡng sinh: Bảo hộ dương khí Chú ý trong dưỡng sinh: Đối với ...

Thay vì phải sử dụng hóa chất độc hại, một số biện pháp tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn chống muỗi tốt hơn, đồng thời an toàn cho sức khỏe.

Lịch dưỡng sinh lấy 24 tiết khí làm mốc thời gian, cung cấp tri thức và phương pháp để bảo vệ sức khỏe. Tháng 1: Dưỡng Thận phòng lạnh Nguyên tắc dưỡng sinh: Thu đông dưỡng Âm, dưỡng Thận phòng lạnh. Chú ý rèn luyện: Đi tản bộ ...

Bên cạnh các loại thực phẩm khiến tăng cân dễ dàng nhận ra, có 5 loại thực phẩm mà bạn có thể chưa từng ngờ tới rằng chúng cũng đóng góp 'tích cực' vào trọng lượng của bạn. 1. Xô-đa giảm cân Nghiên cứu được tiến hành ...

Một nghiên cứu nhỏ đưa ra bằng chứng cho thấy yoga có thể giúp thai phụ đang có dấu hiệu sa sút tinh thần, giảm được mức độ nghiêm trọng của các rối loạn tâm trạng. Tác giả chính Cynthia Battle nói cô biết được trong ...

Bạn chỉ đơn giản là thức dậy, chuẩn bị ra khỏi gường và bắt đầu một ngày mới. Vậy thì hãy thử thêm một số ý nghĩ tích cực vào khoảnh khắc khởi đầu ngày mới này, để sớm nhận ra rằng nó có thể ...

Gan là một cơ quan nhỏ bận rôn với vai trò 'người lao công' của cơ thể. Vì vậy, chúng ta cần có sự quan tâm đúng mức đến gan, để luôn có sức khỏe tốt và xinh đẹp. Sau một đêm say bí tỉ, bạn ...

Cuộc sống hối hả và nhiều áp lực ngày nay dễ khiến cơ thể chúng ta mệt mỏi và suy kiệt. Trong Y học cổ truyền có nhiều biện pháp giúp cải thiện thể chất và tinh thần rất hiệu quả và khá đơn giản. 1. Nuôi dưỡng thính ...

Nghiên cứu khẳng định rằng chỉ cần ăn một cốc việt quất mỗi ngày cũng giúp chống lại bệnh tim và ung thư. Trong một nghiên cứu mới của Đại học bang Florida, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng một phần ăn quả việt quất hàng ...

Mặc dù các sản phẩm có mùi thơm luôn hấp dẫn chiếc mũi của chúng ta, đôi khi chúng cũng đem đến cảm giác thư thái. Tuy nhiên, việc tiếp xúc vời cường độ cao và thời gian lâu lại là vấn đề cần quan ...

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trầm cảm nhưng không phải ai cũng biết cách kiểm soát và thoát khỏi nó. Dưới đây là những hình ảnh đơn giản nhưng mô tả cụ thể chi tiết về nỗi niềm và tâm trạng của ...

Bắt đầu ngày mới với một cốc cà phê gần như đã trở thành một nghi thức trong văn hóa của nhiều quốc gia. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể có những thay thế tuyệt vời khác trong trường hợp caffeine có tác động không ...

Chúng ta có thể kết hợp một số thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống giúp làm giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên. Theo Hiệp hội Bệnh tiểu đường Mỹ (ADA), hơn 25 triệu người ở Mỹ đang sống chung với một ...

Trước giờ công bố Giải Nobel Sinh học và Y học, đồng thời khai mạc mùa Giải Nobel năm 2012, điểm qua sau đây một vài con số và sự kiện nổi bật và thú vị trong lịch sử 100 năm qua của giải Nobel ...

Mùa giải Nobel 2012 sẽ chính thức mở màn hôm nay (8/10) khi Ủy ban Nobel, Viện HLKH Hoàng gia Thụy Điển công bố tên chủ nhân mới của giải Nobel Y học, dự kiến vào lúc 16h30 (theo giờ Việt Nam).

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh phát hiện, việc ngồi nhiều có thể sẽ làm giảm tuổi thọ.

Một nghiên cứu mới đây đã cho thấy lạc và một số loại hạt như óc chó, hồ đào, hạnh nhân... có công dụng giúp bảo vệ tim và kéo dài tuổi thọ, mà lạc có giá thành lại rẻ hơn nhiều so với những loại hạt khác. ...