Dinh dưỡng

Xã hội ngày nay, người ta thường nói về sự phát triển của bệnh ung thư. Theo số liệu thống kê y tế, ở Trung Quốc 80% các khối u là do lối sống không hợp lý và các chế độ ăn uống không hợp ...

Ngày Tết, ai cũng có xu hướng ăn nhiều thịt, nhiều đạm, mỡ … và ít vận động. Đã đến lúc bạn hãy tự “giải độc” cho cơ thể để không bị tăng cân và phòng tránh bệnh tật. Dưới đây là lời khuyên của ...

Theo các chuyên gia, những người thường ăn thiếu tinh bột (quá ít carbonhydrate) trong khẩu phần ăn có thể là nguyên nhân gây ra chứng đau đầu.   Theo các chuyên gia lý giải, nếu chế độ ăn có quá ít carbonhydrate, mức dự trữ glycogen ...

Lá sen giúp lượng đường trong máu được điều hòa ở mức ổn định, chống tăng đường huyết và rối loạn lipid máu. Trà hoa cúc giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Số người mắc bệnh tiểu đường ngày càng tăng nhanh và ...

Não trẻ phát triển rất sớm từ những tuần đầu của thai kỳ, phát triển nhanh vào những tháng cuối để khi sinh ra não trẻ đã đạt ¼ trọng lượng não người trưởng thành. Đến 1 tuổi não trẻ đạt 75% và đến khi 6 ...

Với nhiều lý do khác nhau, khuynh hướng về những đồ uống có đường, hàm lượng caffeine cao - như cola, cà phê hay những nước uống tăng lực- được cho rằng không phải là thứ đồ uống tối ưu; tuy nhiên, hiện nay các ...

Những quả cà chua đen, loại trái cây chứa nhiều chất chống ung thư, đã xuất hiên trong một trung tâm về giống cây tại Anh. Ray Brown - người điều hành Trung tâm giống cây trồng Plant World Seeds tại thành phố Newton Abbot, hạt ...

Có thể nhiều người không thích những món ăn sau đây nhưng thực tế chúng lại rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là tác dụng phòng ngừa ung thư rất hiệu quả. Đậu nành tươi luộc Đậu nành tươi luộcChất isoflavones trong ...

Với bệnh nhân tiểu đường không phải ăn quả nào cũng tốt do lượng đường trong trái cây có tác động tiêu cực đến sức khỏe người bệnh. Bưởi đỏ Bưởi là lựa chọn rất lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường. Người bị tiểu đường có ...

Giới khoa học vừa tìm ra công dụng tiêu diệt tế bào ung thư ác tính tuyệt vời của trái mãng cầu (hay mãng cầu xiêm). Mãng cầu diệt ung thư gấp 10.000 lần hóa trị?. Mới đây, tạp chí danh tiếng của Hàn Quốc là Journal ...

Trong 4 hệ bài tiết lớn này, đại tràng là một hệ bài tiết quan trọng nhất nhưng lại dễ bị phần lớn mọi người bỏ qua nhất. Các chất chuyển hóa và chất độc hại trong cơ thể người chủ yếu đi qua 4 ...

Một cuộc nghiên cứu mới đây cho thấy, tinh dầu trong trái bơ có khả năng chống lại các gốc tự do, tức là phân tử có hại gây lão hóa tế bào, bệnh tim và ung thư. Quá trình vô hiệu hóa này được ...