Chúng ta có khả năng nhớ lại sự việc tốt hơn khi nhắm mắt

Hãy nhắm mắt khi đang cố gắng nhớ về một sự kiện hay việc nào đó. Các nghiên cứu gần đây cho thấy khả năng nhớ lại sẽ được tăng cường khi chúng ta nhắm mắt.

Các nhà tâm lý học tại trường đại học Surrey, Anh đã tiến hành thử nghiệm trên 200 người. Họ cho các tình nguyện viên xem vài bộ phim ngắn rồi yêu cầu những người này trả lời một số câu hỏi liên quan đến tình tiết trong phim.

Bộ phim đầu tiên không có âm thanh mà chỉ có cảnh thợ điện đang ăn trộm khi đi sửa chữa điện cho một gia đình.

Sau đó các tình nguyện viên được yêu cầu trả lời một loạt câu hỏi liên quan đến những gì mà họ vừa xem, một nửa trong số đó sẽ phải trả lời khi đang nhắm mắt. Tỉ lệ trả lời chính xác của những người mở mắt là 48%, thấp hơn nhiều so với tỉ lệ 71% của những người nhắm mắt.

Bộ phim thứ hai được trích từ phim truyền hình dài tập Crimewatch của kênh BBC bao gồm cả âm thanh và hình ảnh. Kết quả cũng tương tự như trên, những người nhắm mắt nhớ lại được nhiều chi tiết hơn so với người mở mắt.

Tiến sĩ Robert Nash giải thích khi nhắm mắt, suy nghĩ của mọi người sẽ không bị sao lãng và theo ông thì cảnh sát đã biết đến lợi ích của việc này từ lâu và thường yêu cầu các nhân chứng nhắm mắt khi trả lời thẩm vấn của họ.

Các nghiên cứu trước đây cho thấy việc nhắm mắt giúp tăng khả năng nhớ lại những sự kiện xảy ra cách đây vài năm. Nhóm nghiên cứu tin rằng hành động nhắm mắt cũng giúp ích cho chúng ta trong cuộc sống hàng ngày như: nhớ lại số điện thoại hay danh sách những thứ cần mua.

Theo Khoahoc