Giảm gần 70kg trong 7 tháng, nữ CEO khiến mẹ đẻ không nhận ra

Sau khi giảm cân còn gần 70kg, chị Nhi về thăm bố mẹ. Mẹ vẫn nhận ra con rể dù dạo này để râu nhưng không nhận ra con gái mình. Lúc chị đi làm lại, nhân viên không nhận ra, bảo vệ không cho vào. Một số người bạn của chồng còn tưởng anh lấy vợ mới.

Chia sẻ với Vnexpress, chị Trương Thị Ý Nhi (44 tuổi, quê Bình Phước, hiện là CEO một học viện phun xăm ở TP.HCM) cho biết, thời thiếu nữ, chị cũng từng có vóc người nhỏ nhắn như những cô gái khác. 

Nhưng sau lần bị bệnh nặng, phải điều trị thời gian dài, truyền nước liên tục chị bị tăng cân. Đến khi có con, những áp lực từ việc nhà đến việc kinh doanh lại khiến chị lâm vào tình cảnh tăng cân mất kiểm soát. Đỉnh điểm là năm 2020 chị đi khám và nhận ra mình đã cán mốc 130kg.

‘Mình có tất cả chỉ thiếu mỗi sức khỏe’

Cân nặng quá khổ khiến chị Nhi di chuyển khó khăn, mau mệt, đổ nhiều mồ hôi. Là một doanh nhân thành đạt, nhưng chị thường bị nhận xét là ăn mặc không có gu. Chị không thể mua được đồ ở bất cứ cửa hàng quần áo nào mà phải tự may. Đối với chị khi ấy việc quan trọng nhất chỉ là mặc sao để vừa được thân hình chứ chưa nói tới việc mặc cho đẹp.

Không những vậy, chị Nhi còn phải làm quen với việc phải nghe những lời gièm pha hay tiếng ai đó ồ lên mỗi khi bản thân xuất hiện. Khi đi cạnh chồng, chị hay bị nhầm là ‘mẹ của chồng’ hoặc bị gọi là ‘sumo’, ‘lăn nhanh hơn đi’… Nhưng những chuyện đó không khiến chị đau khổ bằng hàng loạt các vấn đề sức khỏe như khó thở, bị ngưng thở khi ngủ, đau nhức xương khớp, huyết áp, mỡ máu…

Đầu năm 2020, bác sĩ nói nếu chị không giảm cân có thể nguy hiểm đến tính mạng, thậm chí đột tử bất cứ lúc nào. Lúc ấy, chị Nhi bừng tỉnh. “Mình có tiền, có sự nghiệp thành công, chồng rất yêu thương và có một đứa con ngoan. Thứ duy nhất mình không có đó chính là sức khỏe”, chị tâm sự.

Hành trình giảm cân đáng nhớ

Chị Nhi bắt đầu hành trình giảm cân bằng phương pháp Eat Clean và IF (chế độ ăn thô và nhịn ăn gián đoạn) từ đợt giãn cách xã hội đầu tiên trên cả nước do Covid-19.

Sau 2 tháng rưỡi vừa ăn vừa điều chỉnh chế độ cho phù hợp với cơ thể, chị Nhi giảm được 27kg. Lúc đó cảm giác đã thành công, chị ăn thoải mái hơn và chỉ một tuần nghỉ Tết năm 2021 chị lại tăng thêm 5kg.

Bước sang đợt giãn cách tháng 7/2021, chị Nhi tiếp tục giảm cân. Vẫn áp dụng phương pháp cũ và tập thể dục, đến tháng 2/2022 chị giảm được thêm 49kg, trở về mức 59kg.

Chị Nhi kể, khó nhất trong hành trình giảm cân là khoảng 20 ngày đầu do chưa quen chế độ ăn mới. Những khi thèm ăn, chị thường uống một ly nước to, ăn một trái táo xanh hay dưa leo, rồi dành một phút suy nghĩ: “Vì sao mình phải giảm cân?”. Sau một phút đó, chị thường quyết định không ăn nữa.

Cứ ba ngày, chị Nhi lại cân một lần để nếu bị tăng cân sẽ lập tức điều chỉnh chế độ ăn. Chị cũng tuyên bố với tất cả mình đang giảm cân, chia sẻ về chế độ ăn và tập trên trang cá nhân để ‘đi đến đâu cũng bị soi’, buộc bản thân không ‘ngã vào đồ ăn’.

Trong hành trình giảm cân của mình, điều chị Nhi vui nhất chính là nhận được sự ủng hộ của chồng con. Chị tâm sự, trong hành trình vừa trải qua, gia đình, nhất là ông xã luôn là điểm tựa những lúc chị cảm thấy mệt mỏi, nản lòng. Chồng và con thường xuyên dành những lời khen ngợi khiến chị tự tin và có thêm năng lượng hoàn thành mục tiêu, thậm chí anh Khiết (chồng chị) còn đưa đón vợ đi tập mỗi ngày, phụ giúp việc công ty và chăm sóc con thay vợ để chị có nhiều thời gian theo đuổi hành trình kiểm soát cân nặng.

Về phần anh Khiết, anh cũng chia sẻ rằng có những đêm thấy vợ đói không ngủ được, anh cũng muốn nấu cho chị món gì đó. Nhưng anh hiểu người phụ nữ của mình. “Có thể lúc đó cô ấy có suy nghĩ nay ăn, mai sẽ nhịn, nhưng tôi biết chắc nếu ăn, cô ấy lại mất ngủ vì hối hận. Vì thế tôi đi rót cho vợ một cốc nước thật to để uống, rồi nói chuyện cho cô ấy dễ ngủ”, anh Khiết kể.

Những kỷ niệm khó quên

Sau khi giảm cân, nhiều chuyện thú vị đã xảy ra. Chị Nhi còn nhớ do dịch Covid-19 nên đợt đó nửa năm gia đình chị mới về thăm bố mẹ, lúc này chị còn gần 70kg. Mẹ vẫn nhận ra con rể dù dạo này để râu nhưng lại không nhận ra con gái mình. Đến lúc nghe giọng, bà chạy vội lại gần túm vai chị vỗ: “Ối giời, mẹ không nhận ra con”.

Sau đợt giãn cách dài, chị Nhi đi làm lại, nhân viên cũng không nhận ra, bảo vệ thì không cho vào. Có một hôm, chị chạy xe máy ra ngoài, cả 2 lần trở về đều bị bảo vệ tòa nhà chặn không cho vào vì không nhận ra. Bình thường chị đi cùng chồng nên họ không ngăn cản. Một số người bạn của chồng còn tưởng anh lấy vợ mới.

Không chỉ vậy, còn có nhiều tin đồn xuất hiện, như đồn rằng chị Nhi đi phẫu thuật thẩm mỹ, hút mỡ… nhưng chỉ người thân mới biết chị thuộc nhóm máu hiếm, nên rủi ro đến tính mạng rất cao nếu chẳng may bị tai nạn hay phẫu thuật. 

Trước đây dù ca sinh nở kéo dài hơn một ngày, chị vẫn cố gắng sinh thường chứ không sinh mổ. Thêm vào đó, chị cũng bị thiếu máu bẩm sinh, thường xuyên tụt huyết áp và ngất nên trước đây dù chị béo, ông xã vẫn luôn động viên chị ăn uống để giữ sức khỏe.

“Bị hiểu nhầm, tôi không buồn mà ngược lại rất vui vì đi đâu cũng không ai nhận ra và khi nhận ra thì đều ngạc nhiên tột độ. Tôi tự tin bước vào shop chọn những bộ quần áo size M. Sau hơn 20 năm, tôi lại có thể khoác lên mình tà áo dài yêu thích…”, chị Nhi chia sẻ.

‘Chính mình mới tạo nên điều kỳ diệu cho bản thân chứ không phải ai khác’

Không chỉ đẹp lên sau khi giảm cân thành công, mà chị Nhi cũng không còn bị mất ngủ. Trong lần khám sức khỏe 2 tháng trước, các bệnh về gan nhiễm mỡ, xương khớp… đã về chỉ số an toàn. 

Hiện tại chị Nhi có thể ăn thoải mái hơn trước nhưng vẫn áp dụng chế độ ăn cũ để tốt cho sức khỏe và không tăng cân trở lại. Mỗi ngày, chị dành 2 – 3 tiếng để tập các bộ môn pilates, boxing và gym, nhằm giúp cơ thể bớt đi các vùng da nhăn nheo và săn chắc hơn.

Từ lúc vợ giảm cân, anh Khiết được gắn với biệt danh ‘một người chồng 2 số phận’. Vẫn là những bức ảnh 2 vợ chồng đặt cạnh nhau cách nhau một năm, nhưng một bên là người vợ 130kg, còn một bên là chị chỉ còn 59kg.

“Ngay cả bản thân tôi nhiều lúc nhìn ảnh vợ vẫn sốc”, anh Khiết nói và tâm sự rằng anh vẫn thích vợ mũm mĩm hơn hiện tại vì đã quen với hình ảnh đó gần 20 năm qua. Nhưng thấy vợ vui hơn và khỏe hơn, anh cũng ủng hộ. “Bà xã có thuyết phục tôi để giảm 5kg nữa nhưng tôi thấy em như vậy là quá đẹp rồi”, anh Khiết bày tỏ.

Bao năm nay là giáo viên của hàng nghìn chị em phụ nữ trong lĩnh vực thẩm mỹ, nay chị Nhi có thêm niềm vui mới là chia sẻ chế độ ăn của mình và truyền động lực cho các chị em phụ nữ đang muốn giảm cân. Chị hy vọng qua câu chuyện của mình, mọi người có thêm cảm hứng, động lực cũng như niềm tin rằng có thể sở hữu một cơ thể đẹp với chế độ ăn uống lành mạnh mà không cần tốn tiền mua thuốc, thực phẩm chức năng có hại cho sức khỏe.

“Không sợ là 10 năm, 15 năm hay 20 năm. Chỉ sợ là chưa từng một lần cố gắng mà thôi… Chính mình mới tạo nên điều kỳ diệu cho bản thân chứ không phải ai khác. Cứ làm đi, bạn sẽ biết mình phi thường và mạnh mẽ biết bao”, chị nói.

Xuân Hạ (t/h)