Làm thế nào để không bị ngáy khi ngủ?

Sức khỏe 05/07/19, 08:43
Ngủ ngáy là việc rất phổ biến và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nó không những ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây phiền toái cho người xung quanh. Tình trạng ngáy khi ngủ xảy ra khi dòng khí hít ...

Làm thế nào để chống say khi đi tàu xe?

Bệnh thường gặp 02/07/19, 10:04
Say xe là nỗi sợ hãi của nhiều người mỗi khi nghĩ đến việc phải di chuyển bằng tàu, ô tô. Nhiều người thường cảm thấy rất khó chịu, mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn và phải dùng đến thuốc để chống say. Tuy nhiên, ...

Giảm cân an toàn cùng ớt chuông

Dinh dưỡng 01/07/19, 11:27
Một trong những vấn đề luôn giành được sự quan tâm của các bạn nữ là làm thế nào để giảm cân, vừa an toàn lại hiệu quả. Nếu bạn vẫn đang suy nghĩ và phân vân thì ớt chuông có lẽ là đáp án ...

Vì sao chúng ta không nên ăn quá no?

Sức khỏe 01/07/19, 10:21
Nhiều người khi đói hoặc khi thấy đồ ăn ngon nên thường có tâm lý ăn nhiều hơn bình thường. Nhưng họ không biết rằng, hành động này lại khiến dạ dày làm việc quá tải và gây áp lực lên các cơ quan khác. 1. ...

Mẹo đơn giản giúp bạn chữa hóc xương cá

Sức khỏe 30/06/19, 13:31
Hóc xương cá là việc đôi khi rất khó tránh khỏi trong bữa ăn, và thường gây cho bạn cảm giác khó chịu. Nếu không cẩn thận có thể gây tổn thương thực quản, xước, rách, thậm chí là thủng thực quản. Những điều bạn cần ...

Đây là lý do vì sao bạn không nên tắm đêm

Sức khỏe 28/06/19, 09:54
Do bận rộn và làm việc muộn mọi người thường có thói quen tắm khuya, vì nó giúp cơ thể được thư giãn thoải mái. Tuy vậy, hành động này tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khoẻ như đột quỵ, nhiễm lạnh phổi, đau ...

Vì sao chúng ta nên dừng uống sữa bò?

Dinh dưỡng 28/06/19, 07:49
Chúng ta thường được quảng cáo, uống sữa bò tốt cho sức khoẻ, tăng canxi, tăng sức đề kháng và tốt cho hệ tiêu hoá. Tuy nhiên sự thực lại không phải vậy… Sự thật đằng sau việc sản xuất Bò cái sản xuất sữa để nuôi ...