Con người có thể chết vì quá đau buồn

Đau buồn dữ dội có thể gây ra rất nhiều căng thẳng cho tim, dẫn đến các bệnh về cơ tim do căng thẳng, còn được gọi là “hội chứng trái tim tan vỡ”. Vì thế, người ta có thể thật sự chết vì quá đau buồn khi chịu đựng căng thẳng đủ lớn. Điều này xảy ra khi bạn mất đi bất kỳ người thân nào mà bạn yêu thương sâu sắc, ví dụ như bạn đời hoặc một đứa con.

Có nhiều ví dụ về hội chứng “trái tim tan vỡ” dẫn đến cái chết của một cá nhân. Như cặp vợ chồng Harold Knapke và Ruth Knapke đã kết hôn với nhau được 65 năm và cùng nhau nuôi nấng 6 người con. 

Ở tuổi già, Harold bị chứng mất trí và các vấn đề về tim. Ông thường dành phần lớn thời gian để ngủ. Một hôm, các con của ông thông báo cho ông biết, vợ của ông đã mắc bệnh nan y. Và ngay hôm sau ông lập tức qua đời. 

Sau khi chồng chết, bà Ruth cũng chết theo ông vào ngày tiếp theo. Điều này cứ như thể ông sống vì vợ, và khi thấy vợ mình không thể sống lâu nữa, ông cũng từ bỏ luôn ý chí sống của mình.

Thực tế trong cuộc sống đã từng xảy ra không ít những câu chuyện tương tự như vậy.

Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Harvard và Đại học Yamanashi ở Tokyo, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra tỉ lệ tử vong của một người có thể tăng 41% trong 6 tháng đầu sau khi người bạn đời qua đời. Nghiên cứu này dựa trên dữ liệu thu thập được từ 2,2 triệu người và cho thấy tuổi tác thực sự không quan trọng. Đau buồn có thể tác động đến cả người trẻ và người già đều như nhau.

Những gì mà đàn ông phải chịu đựng từ hội chứng này là khác với phụ nữ. Điều này là bởi theo truyền thống, phụ nữ thường chăm sóc nhà cửa và chăm lo cho các mối quan hệ trong gia đình. Nên khi người vợ qua đời, đàn ông sẽ bất chợt cảm thấy mất mát. Họ đau khổ nhiều hơn nếu họ không biết nấu ăn. Họ trở nên cô đơn và tách biệt với phần còn lại của tập thể. 

Nhưng phụ nữ lại bị ảnh hưởng nhiều hơn nếu con cái của họ qua đời. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2013 cho thấy, phụ nữ phải đối mặt với tỷ lệ tử vong tăng 133% trong 2 năm đầu ngay sau khi con của họ mất.

Tương tự như một cơn đau tim, các triệu chứng và kết quả xét nghiệm cho thấy những thay đổi mạnh mẽ về nhịp sinh học và các thành phần trong máu. Sự khác biệt là trong hội chứng “trái tim tan vỡ” không có ách tắc động mạch, chỉ có một phần của tim (buồng tim dưới bên trái) phình to lên tạm thời và máu không được bơm đầy đủ tương xứng dẫn đến suy cơ tim ngắn hạn.

Không giống như các cơn đau tim có thể gây tử vong, hội chứng “trái tim tan vỡ” không nghiêm trọng đến vậy và thường có thể điều trị hoàn toàn trong vòng vài tuần nằm viện.

Vì con người là sinh tồn trong quần thể xã hội, có những người chỉ hạnh phúc khi nhận được sự bao bọc từ người mà anh ta yêu thương nhất, anh ta muốn yêu và được yêu. 

Khi nói đến trải nghiệm về tình yêu, hầu như ai cũng muốn có ít nhất 1 người bên cạnh để chăm sóc họ. Mối quan hệ này là sâu sắc và có ý nghĩa nhất với họ nên khi xảy ra một sự mất mát đột ngột, cá nhân này sẽ bị ảnh hưởng và không biết làm thế nào để đối mặt với sự thật, từ đó mà suy sụp tinh thần. Gánh nặng tinh thần này làm gia tăng các hormone gây căng thẳng trong cơ thể, đến mức trái tim không thể chịu đựng nổi và cuối cùng không thể hoạt động nữa.

Chính vì vậy để có thể tránh tình trạng này, chúng ta cần luyện tập thể dục và giữ cho trái tim khỏe mạnh. Tập thể dục thường xuyên một cách mạnh mẽ giúp kiểm soát sự tích tụ hormone căng thẳng. Và khi căng thẳng được kiểm soát và trái tim đã khỏe mạnh, điều tiếp theo cần quan tâm là thái độ. 

Thái độ xuất phát từ một hệ thống niềm tin. Khi đối diện với sự đau khổ, chúng ta cần trau dồi khả năng phục hồi tinh thần và tin rằng người đó đang ở trong một thế giới tốt đẹp hơn và thoát khỏi sự đau khổ. Điều này sẽ giúp những người đang đau buồn vượt qua hoàn cảnh này nhanh hơn. 

Nếu bạn đang ở một nơi tối tăm sau cái chết của người thân, hãy luôn kết nối với gia đình và bạn bè thân thiết. Sự bầu bạn của họ sẽ giúp bạn vượt qua tình huống khó khăn này cho đến khi bạn có thể tự chăm sóc chính mình. Hãy nhớ rằng, thời gian có thể chữa lành tất cả. Bạn cần cho bản thân mình một khoảng thời gian thích đáng.

Chúc Di (Theo Vision Times)