Sử dụng củ cải trắng để trị mụn và giảm béo

Củ cải trắng là một trong những loại rau củ phổ biến vào mùa thu đông. Không chỉ được sử dụng trong việc nấu ăn, nó còn có tác dụng rất tốt trong việc trị mụn, giảm béo, phòng chống ung thư, v.v…

1. Giúp da mặt trắng hồng

2. Ngăn ngừa nhiễm virus

3. Phòng tránh thiếu máu

 

Cắt củ cải thành những lát mỏng sau đó đem phơi khô. Trước mỗi lần tắm, bạn cho một ít củ cải khô vào một chiếc túi nhỏ đem ngâm trong nước nóng từ 15-20 phút sau đó mới tắm. Các vitamin có trong củ cải sẽ thấm sâu vào làn da, khiến cho làn da mịn màng và luôn tươi sáng. Trong những mùa đông, loại nước tắm này không chỉ giúp dưỡng ẩm cho làn da mà còn có tác dụng giữ ấm cho cơ thể.

5.  Trị mụn, hỗ trợ tiêu hóa

Hàm lượng chất xơ trong củ cải khá nhiều có tác dụng xúc tiến dạ dày nhu động, tiêu trừ táo bón, bài trừ độc tố, từ đó cải thiện làn da thô ráp, mụn bọc.

6. Giảm béo

Phụ nữ Nhật Bản thường uống nước ép củ cải để có được vóc dáng thon gọn. Loại nước ép này giúp giảm béo hiệu quả mà không cần phải ăn kiêng.

7. Ung thư

8. Chữa ho và viêm họng

 

 

Củ cải tính hàn, vị cay, có tác dụng tốt trong việc trị ho, đặc biệt là đối với những người bị tắc mũi, đau họng do cảm trong mùa đông.

Theo VTC