Những điều kỳ diệu sẽ đến với sức khỏe khi ngừng hút thuốc lá

08/09/16, 08:04 Sức khỏe

Các chuyên gia đã đưa ra rất nhiều bằng chứng khoa học cho thấy hút thuốc lá có tác động tiêu cực đến cơ thể con người. Dưới đây là những điều “kỳ diệu” sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bỏ thuốc lá.

ebbecdbefcafbfd_
Ngừng hút thuốc lá sẽ mang lại nhiều điều kỳ diệu cho cơ thể bạn.

Ngày nay, có quá nhiều thứ kích thích lên thần kinh con người gây nghiện. Để đạt được lượng khách hàng ổn định rất nhiều sản phẩm trên thị trường đều có chất gây nghiện, điều này làm cho những quyết định đúng đắn bị cản trở rất nhiều. Rượu, bia, đồ ngọt, thuốc lá và thức ăn nhanh đều rất dễ gây nghiện.

Trong đó, hút thuốc lá là một trong những chứng nghiện phổ biến nhất hiện nay, hàng tỉ người trên thế giới đã mắc phải chứng nghiện này.

Tuy nhiên, việc hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến người hút mà còn gây hại cho nhiều người xung quanh. Nói chung, những vấn đề sức khỏe khi hút thuốc đẫ được rất nhiều người rất nhiều bài viết đề cập đên. Nếu bạn hay bất kỳ ai bị nghiện thuốc lá thì hãy quan tâm đến những thông tin mà chúng tôi cung cấp sau đây.

thuoc-la
Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến bản thân mà còn gây hại cho những người xung quanh, đặc biệt là trẻ em.

Các nhà khoa học tại Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã cung cấp số liệu cho thấy sự thay đổi xảy ra khi một người từ bỏ thói quen hút thuốc lá. Đối với một người có thói quen hút thuốc thường xuyên trên 5 năm, nếu:

Bỏ thuốc 20 phút: Nhịp tim chậm lại về mức trung bình

Bỏ thuốc 12 giờ: Nồng độ CO2 trong máu giảm về mức bình thường

Bỏ thuốc 2-3 tuần: Giảm đáng kể nguy cơ bệnh mạch vành và nhồi máu cơ tim. Chức năng phổi bắt đầu được cải thiện.

Bỏ thuốc 1-9 tháng: Giảm ho và khó thở

Bỏ thuốc 1 năm: Giảm một nửa nguy cơ bệnh tim mạch so với người nghiện thuốc.

Bỏ thuốc 5 năm: Tuổi tai biến lùi lại 5-15 năm, tương đương với người không hút thuốc.

Bỏ thuốc 10 năm: Tỷ lệ tử vong do ung thư phổi giảm 1 nửa so với người hút thuốc. Nguy cơ mắc ung thư amidal, vòm họng, thực quản, bàng quang, thận, tụy giảm đáng kể.

Bỏ thuốc 15 năm: Giảm nguy cơ mắc các bệnh mạch vành và điều quan trọng là lúc này bạn đã cai thuốc thành công.

Vì những lý do trên, ngay từ bây giờ bạn hãy xây dựng kế hoạch để từ bỏ thói quen hút thuốc có hại để mang lại niềm vui và sức khỏe cho bản thân và những người xung quanh.

Hoàng An, theo Collective Evolution

Ad will display in 09 seconds

Người xưa đối đãi thế nào với rượu

Ad will display in 09 seconds

Trải nghiệm cận tử của một thanh niên Mỹ

Ad will display in 09 seconds

Chuyện cổ Phật gia: Ai tỉnh, ai say?

Ad will display in 09 seconds

Ác nghiệp khi phá thai, xem xong đừng khóc!

Ad will display in 09 seconds

Hé lộ một nửa sự thật về vụ Mỹ ném bom nguyên tử xuống Nhật Bản

Ad will display in 09 seconds

Kiếp trước Đức Phật là ai?

Ad will display in 09 seconds

Bài phát biểu của TT Trump trước toàn thể người dân Mỹ từ Nhà Trắng ngày 8/1/2019

Ad will display in 09 seconds

Lương tâm trong sạch thì hạnh phúc

Ad will display in 09 seconds

Lời tiên tri 1000 năm đã thành sự thật

Ad will display in 09 seconds

Kẻ xấu xí vì sao đắc quả La Hán?

  • Người xưa đối đãi thế nào với rượu

    Người xưa đối đãi thế nào với rượu

  • Trải nghiệm cận tử của một thanh niên Mỹ

    Trải nghiệm cận tử của một thanh niên Mỹ

  • Chuyện cổ Phật gia: Ai tỉnh, ai say?

    Chuyện cổ Phật gia: Ai tỉnh, ai say?

  • Ác nghiệp khi phá thai, xem xong đừng khóc!

    Ác nghiệp khi phá thai, xem xong đừng khóc!

  • Hé lộ một nửa sự thật về vụ Mỹ ném bom nguyên tử xuống Nhật Bản

    Hé lộ một nửa sự thật về vụ Mỹ ném bom nguyên tử xuống Nhật Bản

  • Kiếp trước Đức Phật là ai?

    Kiếp trước Đức Phật là ai?

  • Bài phát biểu của TT Trump trước toàn thể người dân Mỹ từ Nhà Trắng ngày 8/1/2019

    Bài phát biểu của TT Trump trước toàn thể người dân Mỹ từ Nhà Trắng ngày 8/1/2019

  • Lương tâm trong sạch thì hạnh phúc

    Lương tâm trong sạch thì hạnh phúc

  • Lời tiên tri 1000 năm đã thành sự thật

    Lời tiên tri 1000 năm đã thành sự thật

  • Kẻ xấu xí vì sao đắc quả La Hán?

    Kẻ xấu xí vì sao đắc quả La Hán?