Lời khuyên về chế độ ăn cho người bị trĩ

Bệnh trĩ thường gây đau hậu môn, và diễn tiến trầm trọng hơn vì chế độ ăn nghèo nàn và sự gia tăng áp lực do căng thẳng. Những triệu chứng này sẽ giảm đi khi người bệnh giảm ăn các thực phẩm kích thích tình trạng, và tăng bổ sung các loại thực phẩm có lợi.

Thành phần caffein trong một số thức uống như cà phê ảnh hưởng không tốt cho người bị trĩ.

Những thức ăn cần tránh

Một vài loại thực phẩm có thể làm gia tăng tình trạng chảy máu và khó chịu khi bị trĩ. Cà phê và những thức uống có hàm lượng caffein cao là tác nhân thường gặp nhất trong chế độ ăn có thể làm cho trĩ nặng hơn. Ngoài việc gây mất nước, caffein như một chất nhuận trường, kích thích làm tăng nhu động ruột bất thường. Điều này có thể dẫn tới táo bón và mất phân, khiến tình trạng bênh thêm tồi tệ.

Uống nhiều chất có cồn cũng làm gia tăng những triệu chứng liên quan đến trĩ. Do cồn gây mất nước cơ thể và làm tăng áp lực do tình trạng viêm.

Một số loại thực phẩm khác như hạt dẻ, tiêu đỏ, mù tạc cũng làm tăng chảy máu do trĩ. Những thực phẩm này thường chỉ được tiêu hóa một phần khi đến ruột già, điều này sẽ gây kích thích thêm nữa cho đoạn cuối của ruột già đang bị tổn thương do trĩ.

Những thực phẩm cần bổ sung

Rau trái chứa nhiều chất xơ tốt hơn trong chế độ ăn của bệnh nhân trĩ.

Chế độ ăn cho người bị trĩ bao gồm nhiều loại trái cây, uống nhiều nước và bổ sung nhiều chất xơ từ rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt. Táo, cà rốt, cải thìa, thức ăn từ yến mạch là một vài ví dụ. Hạt lanh cũng là một loại thực phẩm dễ dàng chế biến thành các món ăn. Nó có tác dụng làm mềm phân và cải thiện nhu động ruột.

Những trị liệu khác

Để điều trị bệnh trĩ chúng ta cần có một sức khoẻ tốt. Vì vậy, bạn nên tập thể dục hằng ngày và kiểm soát tốt cân nặng. Sử dụng thuốc lá ảnh hưởng rất lớn đến chức năng đại tràng và cũng có thể làm trầm trọng thêm bệnh trĩ, nên chúng ta cần “nói không với thuốc lá”. Những thuốc bán trên thị trường có thể làm giảm triệu chứng bệnh tức thì, nhưng bạn cần đến các bác sĩ chuyên khoa để được khám và lựa chọn giải pháp điều trị phù hợp hơn.

Theo daikynguyen.vn

Ad will display in 09 seconds

Tinh Hoa kể chuyện: Lý Ký trảm xà

Ad will display in 09 seconds

LÀM GÌ KHI ĐỐI DIỆN VỚI KHÓ KHĂN ?

Ad will display in 09 seconds

Sự biến mất 13 hộp sọ kì dị nhất thế giới

Ad will display in 09 seconds

Chỉ cần không lo, không sợ thì đã là người quân tử rồi sao

Ad will display in 09 seconds

Vì sao chiều chuộng cháu mình nhưng người em lại bị anh trai kiện

Ad will display in 09 seconds

Vì sao TT Trump bị một số người gọi là “kẻ ngốc”?

Ad will display in 09 seconds

Vì sao Phật chỉ nhận cúng dường của cô gái nghèo

Ad will display in 09 seconds

Lấy của người giàu chia cho người nghèo là tốt hay là xấu?

Ad will display in 09 seconds

Luân hồi 3 kiếp: "Cuối cùng tôi cũng được thân người"

Ad will display in 09 seconds

Ác nghiệp khi phá thai, xem xong đừng khóc!

  • Tinh Hoa kể chuyện: Lý Ký trảm xà

    Tinh Hoa kể chuyện: Lý Ký trảm xà

  • LÀM GÌ KHI ĐỐI DIỆN VỚI KHÓ KHĂN ?

    LÀM GÌ KHI ĐỐI DIỆN VỚI KHÓ KHĂN ?

  • Sự biến mất 13 hộp sọ kì dị nhất thế giới

    Sự biến mất 13 hộp sọ kì dị nhất thế giới

  • Chỉ cần không lo, không sợ thì đã là người quân tử rồi sao

    Chỉ cần không lo, không sợ thì đã là người quân tử rồi sao

  • Vì sao chiều chuộng cháu mình nhưng người em lại bị anh trai kiện

    Vì sao chiều chuộng cháu mình nhưng người em lại bị anh trai kiện

  • Vì sao TT Trump bị một số người gọi là “kẻ ngốc”?

    Vì sao TT Trump bị một số người gọi là “kẻ ngốc”?

  • Vì sao Phật chỉ nhận cúng dường của cô gái nghèo

    Vì sao Phật chỉ nhận cúng dường của cô gái nghèo

  • Lấy của người giàu chia cho người nghèo là tốt hay là xấu?

    Lấy của người giàu chia cho người nghèo là tốt hay là xấu?

  • Luân hồi 3 kiếp: "Cuối cùng tôi cũng được thân người"

    Luân hồi 3 kiếp: "Cuối cùng tôi cũng được thân người"

  • Ác nghiệp khi phá thai, xem xong đừng khóc!

    Ác nghiệp khi phá thai, xem xong đừng khóc!