Khi những cô nàng béo là huấn luyện viên yoga quyến rũ

Khi nghĩ đến môn tập yoga chắc rằng bạn sẽ nghĩ đến hình ảnh một cô gái với thân hình thon thả với những động tác yoga đẹp mắt bên bờ biển. Tuy nhiên, bạn nghĩ sao nếu đó lại là một cô gái …“thừa cân”? Kém quyến rũ? Chậm chạp? Có lẽ 2 cô nàng “béo” sau sẽ làm bạn phải thay đổi quan niệm của mình.

Đừng quá quan tâm đến những ánh mắt chú ý xung quanh

Jessamyn Stanley, 27 tuổi là một hướng dẫn viên yoga ở Carolina, Tây Ban Nha. Cô  là một phụ nữ thừa cân, vô tình biết đến yoga cách nay 4 năm và giờ đã trở thành nguồn cảm hứng cho những cô gái “quá khổ” và tự ti với cơ thể của mình. Cô hy vọng rằng tất cả những người có cơ thể quá khổ cũng được hưởng lợi từ việc tập yoga và tự tin với bản thân mình.

Stanley nói: “Bây giờ, hãy quên đi những áp lực từ dư luận, chúng ta hãy nghĩ béo phì chỉ là một sai lầm nhỏ trong quá khứ, cho dù phần mỡ dư trên cơ thể của chúng ta có thể thu hút ánh mắt soi mói của nhiều người”. Và cô cũng luôn nói với mọi người (đặc biệt là với những cô gái) rằng hãy đừng truyền nguồn năng lượng xấu đến cơ thể và trí não của mình nữa, vì việc đó sẽ khiến ta thật sự không hạnh phúc. Và người duy nhất có thể kiểm soát những trải nghiệm của ta trong đời, chỉ có ta mà thôi!

Thay vì tự ti với thân hình của mình, Jessamyn đã xây dựng một xu hướng mới mẻ cho yoga. Hiện tại, Jessamyn là một huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp, cô tổ chức các khóa học yoga 3 lần 1 tuần và đang có kế hoạch tổ chức khóa học vào cuối tuần ở khắp cả nước. Không những thế, cô còn hướng dẫn thực hành các bài tập yoga cho những người theo dõi cô trên mạng suốt hơn một năm qua.

Niềm đam mê và nhiệt huyết vượt lên cả sự tự ti về cơ thể

Valerie Sagun, 28 tuổi, đến từ San Jose, California (Mỹ). Mặc dù chưa bao giờ bật mí mức cân nặng của mình nhưng nhìn vào Sagun có thể thấy cô có thân hình quá khổ, thừa cân với những lớp mỡ dày ở toàn cơ thể.

Cách đây 4 năm, Sagun bắt đầu tập các bài yoga và yêu thích môn tập này. Với niềm đam mê và ước muốn trở thành một huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp, cô đã gắn bó với môn tập. Và gần 2 năm gần đây, Sagun đã trở nên nổi tiếng trên Instagram với những hình ảnh thật xinh đẹp và tự tin qua những động tác yoga.

“Tôi chưa bao giờ thực sự cảm thấy tự ti về cơ thể của tôi trong lớp học yoga”, Sagun nói. Đối với Sagun, luyện tập yoga đã giúp cô thoải mái và giải tỏa tinh thần, từ khi bắt đầu luyện tập cô đã trở nên vui vẻ và tự tin hơn. Hiện, Sagun đang thực hiện ước mơ trở thành một huấn luyện viên chuyên nghiệp.

Qua câu chuyện về 2 cô gái này, liệu bạn còn tự ti và lo lắng về bản thân mình? Không phải là cơ thể đang ngăn trở chúng ta, mà chính suy nghĩ của chúng ta đang làm điều đó! Hãy tự tin lên bạn nhé!

Bảo An tổng hợp