Sức khỏe đời sống

Buổi tối là khoảng thời gian hệ trao đổi chất hoạt động chậm lại, do đó các thói quen không đúng vào thời điểm này rất dễ gây tích trữ mỡ bụng. 1. Bạn không ngủ đủ giấc Hậu quả: - Hệ trao đổi bị chậm lại. - Thường ...

Sức khỏe cơ thể cũng có thể được biểu hiện qua các bộ phận trên cơ thể như tóc, mặt, chân ..., thậm chí chỉ cần ấn vào các đầu móng tay trên bàn tay của chúng ta để biết rõ cơ thể của mình ...

Chỉ trong 1 đêm thiếu ngủ đủ để gây căng thẳng cho tim và buộc nó "làm việc"  với 10% khó khăn hơn vào ngày hôm sau, một nghiên cứu mới đây cho biết. Nhân viên cứu hỏa và cấp cứu y tế hoặc những người ...

Các loại thuốc kháng sinh chữa cảm, cúm thường có tác dụng phụ như gây chóng mặt, mệt mỏi. Trong khi đó, các loại thảo dược có tác dụng tương tự lại an toàn hơn mà bạn có thể dùng để thay thế.  Cúc tím Echinacea: ...

Trong 3 tháng mùa đông, chúng ta cần phải nhiếp dưỡng tàng khí, chính là đừng dại mà lãng phí dương khí của bản thân mình. Lời khuyên này của người xưa thật không thể coi thường! Trong Hoàng Đế nội kinh có nói: “Đông tam nguyệt, thử ...

Nếu từ bỏ được 8 thói quen sau đây, bạn không những tránh được các bệnh mùa Đông mà còn có thể thoải mái tận hưởng tiết trời lạnh trong những ngày cuối năm. 1. Dùng thuốc xịt mũi trước khi ra ngoài Không khí lạnh sẽ làm bạn dễ bị ...

Hơn một nửa dân số thế giới bị thiếu nước mà không hề nhận ra rằng tình trạng này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nước rất quan trọng vì nó có tác dụng duy trì các lượng dịch trong cơ thể, điều ...

Bản chất của việc đun sôi nước là dùng nhiệt để tiêu diệt các loại vi sinh vật, kí sinh trùng có hại trong nguồn nước. Tuy vậy, quá trình để nguội nước trước khi uống khiến các loại bụi, vi khuẩn…có hại trong môi ...

Nếu đôi mắt là cửa sổ tâm hồn thì móng tay chính là cửa sổ cơ thể. Quan sát những triệu chứng tưởng chừng như vô hại trên móng ta chúng ta có thể phát hiện dấu hiệu của nhiều bệnh mãn tính, thậm chí ...

Nhiều người thường chan canh vào cơm hoặc vừa ăn vừa uống. Các chuyên gia khuyến cáo, đây là thói quen xấu, cần phải loại bỏ ngay. Các bác sĩ cho rằng trong bữa cơm, bất kể là nước canh hay nước lọc, nước ngọt đều ...

Thời tiết đã chuyển sang hè và xuất hiện các cơn mưa đầu mùa, mưa thường có kèm theo sét đánh. Nếu không chú ý an toàn mà gặp phải sét đánh thực sự gây nguy hiểm đến tính mạng. Theo National Geographic, sét là hiện ...

Ngủ không đủ giấc, ăn uống thiếu chất hay mất ngủ là một trong những nguyên nhân làm cho đôi mắt của bạn xuất hiện quầng thâm. Nguyên nhân quan trọng khác gây ra bởi không có đủ lưu thông máu lên vùng mắt. Điều này, ...

Khi bị đâm kim tiêm nghi có dính máu HIV, bạn cần bình tĩnh, tuyệt đối không nặn máu ra, hãy rửa vết thương bằng nước sạch và nhanh chóng đến cơ sở y tế. Hàng loạt vụ kẻ lạ mặt đâm vật nhọn vào ngực các ...

Các bác sĩ vùng Kaluga, Nga đã phát triển thành công phương pháp chiếu xạ proton để điều trị ung thư, mà hiện nay trên thế giới chưa từng có nước nào áp dụng.   Liệu pháp mới an toàn hơn và rẻ hơn so với dùng ...

Thừa cân nặng gây sợ hãi đối với các cô nàng, nhưng bạn có biết chính tâm lý sợ tăng cân mới dẫn đến cho bạn nhiều phiền phức theo sau, đồng thời việc nhận xét của người khác cũng gây áp lực cho họ. Trong ...

Cục Y tế dự phòng vừa có công văn đề nghị các địa phương phòng chống bệnh viêm não mô cầu sau khi ghi nhận những ca mắc tại nhiều nơi như TP HCM, Sơn La, Hòa Bình, Gia Lai, Nam Định, Hải Dương... Não mô ...

Trong buổi họp báo thường niên của Liên hiệp Khoa học Tiến Bộ Mỹ (AAAS) vừa tổ chức vào 15/2/2016, Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Fred Hutchinson giới thiệu liệu pháp tế bào T (T-Cell) mới có khả năng trị khỏi ung thư một ...

Uống một ly nước trước khi đi ngủ giúp chúng ta phòng tránh tai biến mạch mãu não, ngăn ngừa chuột rút, loại bỏ độc tố, giảm cẩm và giúp ngủ ngon hơn. Uống nhiều nước trước khi ngủ có tốt không là câu hỏi nhiều ...

Với những nguyên nhân đã được phát hiện và nền khoa học ngày càng phát triển, chúng ta vẫn có thể hy vọng ung thư có thể được chữa khỏi trong tương lai. Tuy nhiên, trong thời gian chờ đợi, các nhà khoa học đã ...

Một nghiên cứu nhỏ cho thấy một tỷ lệ lớn người dân bị bệnh viêm đại tràng co thắt (IBS) có thể là do bị thiếu hụt vitamin D. Các nhà nghiên cứu tìm thấy mối liên kết quan trọng giữa hàm lượng vitamin D trong cơ thể bệnh ...