Thiền định là phương pháp dưỡng sinh, thăng hoa cảnh giới của người phương Đông, sau đó du nhập vào các nước phương Tây. Kể từ khi thiền bắt đầu trở nên phổ biến ở phương Tây, các nhà nghiên cứu luôn tò mò rằng tại sao nói thiền định đại chúng lại mang lại sự an hòa cho thế giới.

Thiền định tập thể mang lại hiệu quả trên toàn cầu. Ảnh 1
Thiền định có thể đem lại sự an hòa cho thế giới. (Ảnh: Internet)

Đã có một số thí nghiệm được tiến hành để xác minh tính khả thi của ý tưởng này, và người ta có vẻ đồng tình rằng một nhóm những người thiền đặc biệt thăng hoa về cảm xúc từ bi, nhân hậu, từ đó có thể làm giảm mức độ tội phạm.

Thử nghiệm sự an hòa

Một trong những cuộc thiền định tập thể nổi tiếng nhất để củng cố hòa bình thế giới được thực hiện vào năm 2008, kèm theo đó là thí nghiệm “Thử nghiệm ý định hòa bình”. Thí nghiệm này dựa trên một số nghiên cứu về Thiền Siêu Việt cho thấy mối liên hệ trực tiếp giữa thiền định tập thể và tỷ lệ tội phạm. Rõ ràng, số người chết ở Liban đã giảm 76% khi các chuyên gia Thiền Siêu Việt tổ chức thiền định. Người ta quan sát thấy các vụ tội phạm, hỏa hoạn, tai nạn giao thông cũng đã giảm bớt.

Tuy nhiên, nghiên cứu Thiền Siêu Việt đã gặp bất cập lớn. Theo bài báo của Đại học Princeton: “Các nghiên cứu Thiền Siêu Việt chủ yếu quan tâm một nhóm lớn. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, các cá nhân thiền định không có ý định thay đổi điều gì cả. Thử nghiệm ý định hòa bình sẽ tiến xa thêm bước nữa khi kiểm tra những gì xảy ra nếu có một nhóm lớn gửi thông điệp ý định mang tính cụ thể cao để thực hiện những thay đổi”.

Nghiên cứu đầu tiên trong thử nghiệm ý định hòa bình bắt đầu vào ngày 14/9/2008 và đã diễn ra khoảng một tuần. Nhóm người thiền định khoảng 40 phút mỗi ngày. Các nhà nghiên cứu sớm nhận thấy nghiên cứu mang lại kết quả tương tự như các nghiên cứu Thiền Siêu Việt – thiền định tập thể khiến xã hội trở nên hòa bình hơn.

Nghiên cứu đầu tiên trong Thử nghiệm ý định hòa bình cho thấy thiền định tập thể khiến xã hội trở nên hòa bình hơn. (Ảnh: Pixabay)

Một số người đến nay còn chưa chấp nhận được thiền định tập thể có thể mang lại những thay đổi lớn cho xã hội. Tuy nhiên, trên thực tế, khi tập trung vào những cảm xúc tích cực như lòng tốt và tình yêu, chúng ta thực sự có cơ hội ổn định lại thế giới.

Viện EOC trích dẫn lời Tiến sĩ Jon Kabat-Zinn, tác giả của cuốn sách mang tựa đề Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life (tạm dịch: Bất cứ đâu bạn đến, bạn hãy: Chú tâm thiền định trong cuộc sống hàng ngày): “Khi hòa làm một và đồng thời cũng trở thành một phần của tổng thể lớn hơn, chúng ta có thể thay đổi thế giới bằng cách thay đổi chính mình. Nếu lúc này tôi chỉ chú trọng tình yêu và lòng tốt, thì thế giới sẽ có thêm một điều để khiến nó tốt đẹp hơn, đó là hạt nhân của tình yêu và lòng tốt, có lẽ theo cách không quá lớn lao nhưng lại vô cùng quan trọng”.

Những nghiên cứu khác

Một số nghiên cứu khác cũng cho thấy hiệu quả tích cực của thiền định tập thể đối với trạng thái xã hội. Vào giữa thập niên 1980, khoảng 7.000-8.000 người đã tập hợp thành bảy nhóm trong hai năm để thiền định tập thể nhằm mang lại hòa bình cho Liban. Theo báo cáo, trong thời gian này số người chết ở Liban đã giảm khoảng 71%. Thú vị là, các buổi thiền được tổ chức ở bang Iowa của Mỹ, nhưng lại mang đến kết quả ở Liban xa xôi. Do đó, điều hiển nhiên ở đây là thiền định tập trung vào ước muốn hòa bình thế giới thực sự có tác dụng.

Một số nghiên cứu khác cũng cho thấy hiệu quả tích cực của thiền định tập thể đối với trạng thái xã hội. (Ảnh qua Twitter)

Nghiên cứu về 8.000 người thiền từ 1988-1990 đã cho thấy những người này có những thay đổi tích cực lớn lao. Trong thực tế, tất cả các cuộc xung đột lớn gây phiền não cho thế giới trong thời gian dài đã kết thúc trong hai năm nhóm tiến hành thiền định hướng tâm trí đến hòa bình thế giới. Điều này bao gồm sự kiện chấm dứt Chiến tranh lạnh Mỹ – Liên Xô, chiến tranh Iran – Iraq và cuộc xâm chiếm Afghanistan của Liên Xô.

Với những thay đổi tích cực to lớn về xã hội do thiền định tập thể đem lại, rất có thể việc thiền định nhóm quy mô lớn sẽ trở nên phổ biến hơn rất nhiều trong một tương lai không xa.

>>> Trường công lập Mỹ đưa thiền định vào giảng dạy: Kết quả ngoài sức mong đợi

>>> Nghiên cứu khoa học: Thiền định có thể sản sinh năng lượng siêu thường

Bạch Vân, theo Vision Times