7 phương pháp tự nhiên chữa nứt gót chân đơn giản, hiệu quả

Không chỉ mất thẩm mỹ, những vết nứt nẻ trên gót chân có thể gây ngứa bởi những khe nứt là nơi tuyệt vời cho vi khuẩn phát triển. Nhưng đừng lo lắng, các biện pháp từ thiên nhiên dưới đây có thể giúp bạn làm mềm gót chân mà lại ít tốn kém và hiệu quả bất ngờ.

1. Nước chanh

Ngâm đôi chân nứt nẻ của bạn trong nước cốt chanh khoảng 10 phút và lau sạch với gạc y tế. Acid tự nhiên của chanh có tác dụng làm mềm da và bong tróc da khô hiệu quả.

2. Dầu ô liu

Khô và nứt nẻ báo hiệu một tình trạng thiếu nước trầm trọng vùng gót chân, trong trường hợp này dầu ô liu có thể giúp cân bằng lại độ ẩm. Theo kinh nghiệm từ các spa, đơn giản chỉ cần vài giọt dầu ô liu và thoa đều quanh gót chân hàng ngày cho đến khi khỏi hẳn.

3. Vaseline

Vaseline được biết đến như một sản phẩm dinh dưỡng cho da mặt và các bộ phần có tế bào sừng như tóc, móng tay. Vì vậy, hiển nhiên nó cũng có tác dụng làm dịu đối với da vùng gót chân. Để có kết quả tốt nhất, nên đeo tất sau khi bôi Vaseline vào buổi tối trước khi đi ngủ.

4. Mật ong

Các enzym tự nhiên của mật ong giúp làm tăng độ ẩm và đóng vai trò diệt khuẩn trong các vết nứt nẻ. Ngâm chân trong hỗn hợp nước ấm pha mật ong trong 10-15 phút và bạn sẽ cảm nhận được ngay sự khác biệt nhẹ nhàng.

5. Sữa

Sữa rất giàu vitamin A và nhiều chất dinh dưỡng khác góp phần vào làn da khỏe mạnh và sáng đẹp. Hàm lượng acid lactic của nó có hiểu quả trong việc tẩy tế bào chết cho da. Ngâm chân trong hỗn hợp sữa và nước ấm với tỷ lệ 1:7 sẽ giúp thúc đẩy hình thành tế bào da mới và làm da mềm mại hơn.

6. Dầu mè

Với lượng vitamin E phong phú cộng với bộ 3 acid tấy tế bào chết cùng các đặc tính kháng khuẩn, bôi dầu mè hàng đêm sau khi ngâm chân trong nước ấm sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi những khó chịu từ đôi chân nứt nẻ.

7.  Nghệ

Các vết nứt nẻ không chỉ gây mất thẩm mỹ mà nó còn là nơi tích tụ mồ hôi chảy từ các phần khác của cơ thể gây viêm nhiễm và khó khăn khi đi lại. Khả năng kháng khuẩn bột bột nghệ có tác dụng kỳ diệu trong trường hợp này, đặc biệt đối với người hay vận động.

Trộn 3 thìa bột nghệ pha với vài giọt dầu dừa, bôi trực tiếp hỗn hợp này lên các vết nứt nẻ trong 30 phút rồi rửa sạch bằng xà phòng hoặc nước ấm.

Hoàng An, theo Elite Readers