7 loại thảo mộc truyền thống cho làn da trẻ trung khỏe đẹp

Hầu hết ai cũng đều mong muốn có một làn da trẻ trung, khỏe đẹp như tuổi thanh xuân, nhưng chúng ta không thể dừng thời gian lại. Tuy nhiên một số thảo mộc truyền thống của Trung Hoa dưới đây có thể giúp bạn đạt được điều này.

1. Quả câu kỷ tử

Quả câu kỷ tử giàu vitamin A, rất có lợi cho sức khỏe. Người Trung Hoa từ lâu đã sử dụng quả này để hạ lượng đường trong máu, thúc đẩy tái tạo tế bào gan và điều trị các bệnh về mắt liên quan đến tuổi. Quả câu kỷ tử có thể được ăn sống, nấu chín, sấy khô, hoặc được sử dụng như các loại trà thảo dược, nước trái cây và các loại thuốc.

2. Sữa ong chúa

Sữa ong Chúa là một chất màu trắng kem có hương vị đặc trưng chua, hơi cay đắng và hương thơm đặc biệt, được sản xuất bởi những con ong thợ. Sữa ong chúa có chứa các axit amin, một thành phần cơ bản trong collagen, là điều cần thiết trong việc duy trì độ đàn hồi của da. Nó cũng chứa nhiều loại vitamin, bao gồm C và E, cũng như acetylcholine và kẽm, tất cả đều tuyệt vời cho làn da của bạn.

3. Hà thủ ô đỏ 

Hà thủ ô đỏ, tên khoa học: Polygonum multiflorum là một loại thảo mộc nổi tiếng vì tính trẻ hóa. Bên cạnh đó, hà thủ ô đỏ còn có thể thúc đẩy sự tăng trưởng của các tế bào thần kinh, làm hạ đường huyết và cải thiện khả năng chuyển hóa cholesterol của gan.

4. Nấm linh chi 

Nấm linh chi, tên khoa học: Ganoderma lucidum, có thể giúp tăng cường tổng hợp DNA và phân chia tế bào. Thường xuyên sử dụng nấm linh chi cũng giúp cơ thể tăng sản sinh chất chống oxy hóa.

5. Cây rễ vàng 

Cây rễ vàng, tên khoa học: Rhodiola rosea, là loại cây bụi nhỏ có xu hướng phát triển ở các vùng miền núi lạnh của châu Á. Loại thảo dược này có tác dụng tăng cường hệ thần kinh, chống căng thẳng, trầm cảm, tăng cường hệ miễn dịch, tăng trí nhớ. Bên cạnh đó, cây rễ vàng cũng giúp chống lại tình trạng thiếu oxy, có tác dụng trị cảm lạnh, giảm mệt mỏi, và chống virus.

6. Giảo cổ lam

Giảo cổ lam, tên khoa học: Gynostemma, là một loại thảo mộc Trung Hoa có thân mảnh, leo nhờ tua cuốn đơn ở nách lá.Thảo dược này đã được sử dụng trong y học Trung Quốc qua nhiều thế kỷ.

Từ xa xưa, Giảo cổ lam đã được các vua chúa Trung Quốc sử dụng để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và làm đẹp.

Ngoài ra, thảo mộc này còn hỗ trợ trị chứng đi tiểu ra máu, chống viêm, chống phù nề ở họng, cổ và làm tiêu khối u, giảm bớt các triệu chứng của bệnh tăng huyết áp, đau nửa đầu, mất ngủ, đái tháo đường và béo phì. Giảo cổ lam tươi tương đối khó tìm, nhưng bột và các chất chiết xuất thường có sẵn. Một số công ty cũng cung cấp trà giảo cổ lam.

7. Nhân sâm

Nghiên cứu cho thấy nhân sâm chứa hàm lượng saponin rất cao, giúp chống lão hóa tế bào, thúc đẩy quá trình sinh tổng hợp protein của tế bào mới. Do đó người xưa cho rằng sâm là vị thuốc “cải lão hoàn đồng”.

Ngoài ra, từ xa xưa, nhân sâm đã được sử dụng như là phương thuốc thần hiệu trị được nhiều bệnh. Ngày nay các công trình nghiên cứu khoa học cho thấy tính chất dược lý của nhân sâm rất đa dạng như:

• Gia tăng sự hồi phục các chức năng của cơ thể, bảo vệ gan và điều hòa chức năng tim mạch, đây được xem là loại thuốc bổ toàn diện.
• Kích thích cơ chế miễn dịch của cơ thể, giúp chống lại bệnh nhiễm trùng, là một phương thuốc phòng bệnh.

Theo Vision Times