Làm cha mẹ phải học (P.10): Cai sữa cho trẻ đúng cách

Sữa mẹ rất quan trọng đối với trẻ, nhưng nên nuôi con bằng sữa mẹ trong thời gian bao lâu? Lúc cho trẻ dứt sữa thì cách nào là phù hợp nhất?

• Làm cha mẹ phải học

Nếu như có thể duy trì tình trạng ổn định thì nên cho trẻ bú sữa mẹ ít nhất 6 tháng. Bởi vì bú sữa mẹ từ 6 tháng trở lên thì đường tiêu hóa của trẻ có thể duy trì tình trạng khỏe mạnh cho đến lúc trẻ đi học tiểu học. Cũng có nghiên cứu phát hiện ra rằng sữa mẹ vẫn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho đến lúc trẻ được 1 tuổi.

Lúc dứt sữa cho con, người mẹ có thể bắt đầu từ việc thay đổi chế độ ăn uống. Trung y nói rằng các loại thức ăn ngũ cốc có thể giúp lợi sữa, cũng có những loại thức ăn làm giảm sữa. Khi sữa của người mẹ giảm đi thì đứa trẻ sẽ không đủ no, nên muốn ăn thêm những loại thức ăn khác. Cách này sẽ làm giảm sữa mẹ một cách từ từ và sau đó dứt sữa.

Không nên dùng các loại thức ăn kích thích như ớt, mù tạt, dầu mát để dứt sữa, vì đây là những trải nghiệm rất đau khổ đối với trẻ nhỏ, khiến chúng sinh ra cảm giác sợ hãi không mong muốn và khó khăn để ổn định lại.

Tiến sĩ Trần Ngạn Linh nhấn mạnh rằng nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho trẻ, mà còn tốt cho sức khỏe của người mẹ. Theo những số liệu của khoa sản phụ cho thấy việc nuôi con bằng sữa mẹ làm giảm 5 lần nguy cơ ung thư vú. 

Mời Quý độc giả xem nội dung chi tiết ở video bên dưới: