Bí quyết khởi đầu ngày mới của 8 người phụ nữ thành đạt trên thế giới

1. Arianna Huffington – Tổng biên tập tạp chí online Huffington Post

Yoga và thiền là sự lựa chọn hàng đầu giúp Arianna khởi động ngày mới tràn đầy hứng khởi. Nhà đồng sáng lập trang mạng Huffington Post chia sẻ: “Tôi thường không bắt đầu ngày mới bằng việc vơ ngay chiếc điện thoại. Thay vào đó, khi vừa thức giấc, tôi dành một phút để hít thở sâu, cảm giác khoan khái và sau đó sẽ bắt đầu lên kế hoạch cho cả ngày dài”.

2. Rosie Huntington-Whiteley – Người mẫu, diễn viên

“Vào sáng sớm, sau khi dắt chú chó Dachshund đi dạo, tôi chuẩn bị bữa sáng rồi xịt một ít nước hoa thật ngọt ngào”, thiên thần Victoria’s Secret chia sẻ với tạp chí Harper’s Bazaar. “Bông hồng nước Anh” cũng thú nhận cô sẽ trở nên “vô dụng” nếu thiếu vắng mùi vị cà phê vào buổi sáng.

3. Payal Kadakia – CEO dịch vụ thể hình ClassPass

Việc làm đầu tiên vào mỗi sáng của Payal khi vừa thức giấc là kiểm tra điện thoại. Là chuyên viên thể hình, hiển nhiên Payal có một niềm say mê đặc biệt với các bài tập thể dục buổi sáng. Thay vì dành thời gian chậm rãi nhâm nhi tách cà phê, cô chạy bộ 30 phút và kết thúc buổi tập bằng ly trà xanh Starbucks như một thói quen khó bỏ xuyên suốt hơn 10 năm qua.

4. Anna Wintour – Tổng biên tập tạp chí thời trang Vogue Mỹ, giám đốc nghệ thuật Tập đoàn Truyền thông Condé Nast

Anna Wintour rất ưa chuộng bộ môn tennis. Cứ 5h45 mỗi sáng, bà hoàng thời trang quyền lực nhất thế giới đều có mặt tại câu lạc bộ tennis Midtown, thành phố New York để luyện tập. Ngay sau đó, bà sẽ tất bật về nhà, mau chóng chuẩn bị mọi thứ để bắt đầu hàng loạt cuộc họp liên tiếp tại văn phòng.

5. Isabel Marant – Nhà thiết kế thời trang

Nhà tạo mẫu người Pháp vẫn luôn kiên trì thói quen “lên dây cót” ngày mới bằng một tách trà nóng. Bơi lội là bộ môn thể thao yêu thích của Isabel, giúp cô “hít thở và đối phó với chuỗi ngày làm việc căng thẳng”. Ngoài ra, Isabel còn là tín đồ trung thành của hỗn hợp nước ép cà rốt, gừng và cà phê đen kiểu Mỹ.

Cựu thành viên Spice Girls chia sẻ: “Trong khoảng nửa tiếng trước khi lũ trẻ thức giấc, tôi dành thời gian thư giãn dưới vòi hoa sen, rửa mặt, check mail và tận hưởng bữa sáng khiêm tốn với trái cây tươi, trà xanh và cà phê double espresso.”

7. Gwyneth Paltrow – Diễn viên, nhà sáng lập chuyên trang phong cách và làm đẹp Goop

Một ly nước chanh ấm là tất cả những gì nữ diễn viên Iron Man cần để khởi đầu một ngày mới bận rộn. Sau khi đưa con đến trường, người đẹp tóc vàng dành một tiếng check mail trước khi rèn luyện cơ thể theo phương pháp đến từ chuyên viên thể hình Tracy Anderson.

8. Katherine Power – CEO tập đoàn truyền thông Clique Media

Nữ doanh nhân quyền lực cho biết: “Các động tác thể dục buổi sáng giúp đánh thức tôi, khiến sức sống dồi dào như cuộn chảy bên trong cơ thể. Sau mỗi buổi tập, tôi thường ăn sáng với một quả trứng, một lát bánh mì nướng và chút ít bơ. Sau đó tôi lên xe hơi, kiểm tra điện thoại hoặc gọi cho ai đó có thể lắng nghe tôi nói chuyện vào lúc 7 giờ sáng”.

Theo Ohay