Đá vu vơ một cái lon nước ngọt sẽ giúp bạn nguôi ngoai cơn giận hay tồn tại một chiếc máy có thể phát hiện người nói dối… chỉ là một trong vô số những quan niệm sai lầm mà nhiều người mắc phải.
1. “Chỉ cần tin vào chính mình, bạn sẽ thành công”
Chúng ta thường nghe người khác nói rằng, chỉ cần tự tin là bạn có thể thành công và mọi thứ tốt đẹp sẽ tự đến với bạn.
Nhưng mọi thứ không đơn giản như vậy. Các chuyên gia tâm lý đã chứng minh được rằng, chỉ khi đã thành công, con người mới cảm thấy thực sự tự tin. Thế nhưng phần lớn những người này lại truyền đạt kinh nghiệm cho người khác rằng tự tin là bí quyết thành công và tạo nên nhầm lẫn vô cùng nghiêm trọng.
Hiện tượng này xảy ra phổ biến ở tầng lớp thanh thiếu niên. Nhiều nghiên cứu cho thấy, những thiếu niên có xu hướng xem tự tin là chìa khóa của thành công nên luôn tỏ ra kiêu ngạo và hung hăng với người khác. Họ thường đánh giá bản thân quá mức so với trình độ và khả năng thực tế.
2. Trút cơn giận bằng cách đập phá
Mỗi khi bạn tức giận, người thân hay bạn bè thường đưa ra lời khuyên: “Đơn giản thôi, tìm thứ gì đó để trút giận là xong…”
Tuy nhiên, những người đưa ra lời khuyên trên đâu biết rằng, việc xả cơn giận không đúng cách sẽ gây ra hiệu ứng trái ngược mong đợi. Việc đập phá mọi thứ đồng nghĩa với bạn đang làm hỏng đồ đạc của mình, trong khi vấn đề gây nên tức giận lại chưa được giải quyết. Điều này khiến bạn không nguôi giận, ngược lại còn thấy khó chịu hơn.
Các nghiên cứu tâm lý chỉ ra rằng, con người có xu hướng lặp lại những hành động mà họ cho là tốt nhưng lại không xem xét kỹ bản chất vấn đề.
Theo các chuyên gia, hãy hít thở thật sâu ngay khi cảm thấy tức giận. Hành động này chỉ tiêu tốn 5 – 10 giây nhưng có tác dụng lớn trong việc kiềm chế cảm xúc. Sau đó, bạn hoàn toàn có thể tìm ra biện pháp giải quyết phù hợp những vấn đề đang gặp phải.
3. Máy kiểm tra nói dối phát hiện được người lừa đảo
Trong một số bộ phim hay truyện ngắn trinh thám, người ta luôn thấy có sự xuất hiện của một thiết bị có tên “Máy phát hiện nói dối”. Thiết bị này cho phép cảnh sát thẩm vấn nghi phạm dễ dàng hơn bởi các nghi phạm dù có thể đánh lừa điều tra viên nhưng không thể vượt qua chiếc máy thần kỳ này.
Tuy nhiên, thiết bị phát hiện nói dối thực sự không ghê gớm như những lời đồn. Một nghiên cứu năm 2003 của Viện Hàn lâm Khoa học Mỹ chỉ ra rằng, máy phát hiện nói dối không thể cảm nhận được sự dối trá thông qua lời nói.
Cơ chế vận hành của chiếc máy này chỉ đơn giản là đánh giá lời nói của một người dựa trên thông số về nhịp tim, huyết áp, độ giãn nở đồng tử… Nói cách khác, chúng sẽ chỉ có tác dụng với những người tâm lý không vững vàng. Còn đối với những người có thần kinh thép, họ có thể dễ dàng vượt qua bài kiểm tra và nghiễm nhiên thoát khỏi vòng pháp luật.
Theo Khoahoc.com.vn