Để tăng cường sức khỏe và chữa lành bệnh một cách tự nhiên, chúng ta nên dành thời gian tới xem các cuộc trình diễn đầy màu sắc, với âm nhạc mỹ hảo và êm dịu.
Lịch sử của nghệ thuật biểu diễn cũng lâu đời như lịch sử của nhân loại. Nó đơn giản là vì các hoạt động nghệ thuật biểu diễn – cá hát, nhảy múa, hội họa, chơi nhạc cụ, và sáng tác – là một phần không thể thiếu trong cuộc sống con người.
Người ta sẽ nói rằng họ hạnh phúc hơn nhiều như thế nào khi tham gia nghệ thuật biểu diễn, và nhiều người sẽ cho bạn biết rằng họ đã khỏe mạnh hơn như thế nào kể từ khi họ có thể hát, múa, vẽ, hay chơi các loại nhạc cụ.
Một màn biểu diễn của Đoàn nghệ thuật thần vận
Năm cơ quan nội tạng
Y học Trung Quốc truyền thống xem thân thể người vượt ra ngoài mặt cấu tạo nhục thể. Nó có khả năng hình dung và lập bản đồ thân thể người ở một cấp độ năng lượng. Các lương y có thể thấy được mối liên hệ giữa các cơ quan trong cơ thể, và thấy được cách chúng ta suy nghĩ, cảm nhận, và phản ứng…vượt xa những gì mà nền y học hiện đại đã biết.
Y học Trung Quốc cổ nhìn nhận hệ thống nội tạng như một mạng lưới năng lượng tập trung vào 5 cơ quan chính: gan, tim, lá lách, phổi, và thận.
Mỗi cơ quan đều có sự liên hệ giữa thể chất và tinh thần. Ví dụ, theo y học hiện đại gan có tác dụng chuyển hóa, giải độc. Tuy nhiên, theo y học Trung Quốc, nó cũng có tác động đến thị lực và tâm trạng của con người. Gan chịu trách nhiệm về lập kế hoạch, ra quyết định, và sự phán đoán.
Chúng ta biết rằng, Thận sản xuất nước tiểu và lọc chất dịch trong cơ thể, nhưng theo y học Trung Quốc, nó còn chịu trách nhiệm về chức năng não, thính giác, tình trạng xương, khả năng sinh sản, chức năng sinh dục, kiểm soát đại tràng và bàng quang, ý chí, và động lực.
Lá lách là một cơ quan chính chịu trách nhiệm về quá trình tiêu hóa và trao đổi chất. Theo y học Trung Quốc, thì lá lách còn chịu trách nhiệm về khả năng phân tích, lý tính, và xử lý thông tin của chúng ta.
Nhìn nhận ở góc độ năng lượng, thân thể con người là một hệ thống mở có sự tương tác với năng lượng từ môi trường. Vì vậy, những thứ ta nhìn, nghe, cảm giác đều có ảnh hưởng tới sức khỏe của một cơ quan nào đó, cũng như cách mà chúng ta suy nghĩ và hành động trong cuộc sống.
Âm nhạc ảnh hưởng đến sức khỏe
Y học Trung Quốc xác định năm loại âm thanh lớn. Mỗi loại đều có những tác động khác nhau đối với các cơ quan nội tạng và chức năng của nó. Năm loại âm thanh đó là: “Cung”, “Thương”, “Giốc”, “Chủy”, và “Vũ”.
Khi năm loại âm thanh này kết hợp với nhau một cách uyển chuyển, hài hòa, nó sẽ ảnh hưởng tích cực đến năm hệ thống cơ quan kể trên. Sự kết hợp uyển chuyển và hài hòa của năm loại âm thanh này sẽ giúp cân bằng năng lượng của thân thể và tâm trí.
Sức mạnh chữa bệnh của âm nhạc đã được công nhận trong suốt quá trình lịch sử. Con người có thể cảm nhận được sự ảnh hưởng của nó.
Khi được hỏi về khả năng chữa lành của âm nhạc, Yo-Yo Ma trả lời một cách đơn giản: “Đó chẳng phải là điều mà mọi âm nhạc đều hướng đến hay sao?”
Ngày nay, nhiều bệnh viện và trung tâm y tế, sức khỏe đang sử dụng âm nhạc như một phép chữa bệnh. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học trường Đại học Stanford, người cao tuổi mắc bệnh trầm cảm có được sự tự tin và cải thiện tâm trạng sau khi được chữa trị bằng liệu pháp âm nhạc.
Nghiên cứu cho thấy rằng nghe âm nhạc lành mạnh làm giảm huyết áp, ổn định nhịp tim, giảm trầm cảm, giảm sự lo lắng trước khi điều trị, tăng cường tập trung và sáng tạo, giảm việc dùng thuốc an thần và giảm đau đớn (trong và sau khi phẫu thuật), giảm buồn nôn sau khi hóa trị liệu, và cũng cải thiện sự ổn định của các bệnh nhân Parkinson.
Theo truyền thuyết Trung Quốc, Hoàng Đế đã chiến thắng vị thần chiến tranh Xi Vưu nhờ vào tiếng trống trận hào hùng. Vào thời đó, tiếng trống thường được đánh lên để làm tăng sĩ khí, và chiếm ưu thế trong các trận chiến. Trong trận chiến Xi Vưu, tiếng trống trận của các binh sĩ đã làm kẻ thù của họ bất tỉnh.
Một màn biểu diễn của Đoàn nghệ thuật Thần Vận
Hoàng Đế nhân từ đã tạo ra một loạt các nhạc cụ nhằm mục đích để cứu chữa những linh hồn bị họ đánh bại, đưa họ quay trở lại với cuộc sống.
Tầm quan trọng của màu sắc
Màu sắc, được truyền đi cùng với ánh sáng, cũng là năng lượng. Nó tương tác với thân thể, tâm trí, và linh hồn của chúng ta. Liệu pháp màu sắc đã được sử dụng để chữa bệnh từ thời cổ đại. Bằng chứng lâm sàng cho thấy rằng liệu pháp màu sắc có thể làm thay đổi cảm xúc và huyết áp.
Có 5 màu cơ bản được công nhận trong y học Trung Quốc: xanh, đỏ, vàng, trắng, và đen. Mỗi loại màu sắc tương ứng với một hệ thống cơ quan cụ thể:
–Màu xanh tương ứng với Gan
–Màu đỏ tương ứng với Tim
–Màu vàng tương ứng với Lách
–Màu Trắng tương ứng với Phổi
–Màu Đen tương ứng với Thận.
Cảm xúc
Nếu âm nhạc và màu sắc ảnh hưởng tới năng lượng của hệ thống cơ quan nội tạng của con người, thì chúng cũng sẽ ảnh hưởng tới cảm xúc. Mỗi hệ thống nội tạng có liên quan đến một cảm xúc đặc biệt:
–Gan ảnh hưởng tới sự nóng giận.
–Tim ảnh hưởng tới sự vui sướng.
–Lách ảnh hưởng tới sự lo lắng
–Phổi ảnh hưởng tới sự buồn rầu.
–Thận ảnh hưởng tới sự sợ hãi.
Cảm xúc bình thường thì không hại sức khỏe. Tuy nhiên, khi những cảm xúc trở nên quá mức và không thể kiểm soát, nó sẽ tác động tiêu cực đến tâm trí, thân thể, và linh hồn của chúng ta bằng cách ảnh hưởng đến năng lượng của các hệ thống nội tạng của con người.
Mặt khác, khi năng lượng của các hệ thống nội tạng bị ảnh hưởng bởi những lý do khác, chúng ta cũng có khuynh hướng bị các vấn đề về tâm trạng. Vì vậy, bất cứ điều gì giúp con người duy trì cảm xúc cân bằng đều có khả năng chữa bệnh.
Để tăng cường sức khỏe và chữa lành bệnh một cách tự nhiên, chúng ta nên dành thời gian tới xem các cuộc trình diễn đầy màu sắc, với âm nhạc mỹ hảo và êm dịu.
Bác sĩ Jingduan Yang
Bác sĩ Yang là bác sĩ tâm thần học và là bác sĩ Trung Y thế hệ thứ tư. Ông hành nghề tư nhân ở thành phố New York. Trang web của ông là taoinstitute.com
(Theo Đại Kỷ Nguyên)