Làm cha mẹ phải học (P.38): Cuốn ‘sổ tinh thần’ của người mẹ mang thai

27/12/22, 15:00 Phụ nữ & Gia đình
(Ảnh minh họa qua Eva)

Nếu bạn không cần đi làm và đang tập trung cho việc sinh nở ở nhà, thì tốt nhất bạn nên tạo một cuốn sổ ghi chép tinh thần mỗi ngày, và ghi lại những cảm xúc của mình mỗi giờ bằng các loại bút màu khác nhau. Nếu bạn đang làm việc, hãy tạo ít nhất một trang mỗi tuần và ghi chú vài giờ một lần, tùy thuộc vào nhịp sống của bạn. 

Khi những màu sắc biểu thị sự tiêu cực như đỏ, đen, xám… được ghi chiếm hơn 1/3 thì chính là cảnh báo nghiêm trọng, cảm xúc của bạn đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến đứa con trong bụng rồi. Khi trẻ lớn lên và mang những cảm xúc tiêu cực đến trường, thì sẽ có thể xảy ra những hậu quả nghiêm trọng hơn.  

Nếu một lúc nào đó nhận thấy cảm xúc mình có vấn đề thì có 3 điều bạn cần làm. Trước hết, bạn nhất định phải nói với chính mình rằng: “Tôi có thể thay đổi! Tôi có thể kêu gọi sự giúp đỡ!”Điều thứ hai là tin rằng nhất định sẽ có biện pháp để giải quyết. Điều thứ ba là khẳng định rằng “tôi vẫn ổn vì tôi còn sống.”

Mời Quý độc giả xem nội dung chi tiết ở video bên dưới:

Ad will display in 09 seconds

Cách chọn đồ đệ của lão thợ khóa khiến nhiều người bất ngờ

Ad will display in 09 seconds

LÀM GÌ KHI ĐỐI DIỆN VỚI KHÓ KHĂN ?

Ad will display in 09 seconds

Lòng trung thực đáng giá bao nhiêu?

Ad will display in 09 seconds

Donor - Một câu chuyện có thật

Ad will display in 09 seconds

Lương tâm trong sạch thì hạnh phúc

Ad will display in 09 seconds

10 bức tranh địa ngục, ai xem cũng kinh sợ!

Ad will display in 09 seconds

Ấm trà tri âm

Ad will display in 09 seconds

Từ bỏ điều này sẽ đắc Phúc báo

Ad will display in 09 seconds

Người tốt hay gặp khó, kẻ xấu vẫn thành công? Đây là lời giải đáp

Ad will display in 09 seconds

Chớ nghĩ nhân gian nhiều mỹ hảo, ma quỷ đang thao túng con người!

  • Cách chọn đồ đệ của lão thợ khóa khiến nhiều người bất ngờ

    Cách chọn đồ đệ của lão thợ khóa khiến nhiều người bất ngờ

  • LÀM GÌ KHI ĐỐI DIỆN VỚI KHÓ KHĂN ?

    LÀM GÌ KHI ĐỐI DIỆN VỚI KHÓ KHĂN ?

  • Lòng trung thực đáng giá bao nhiêu?

    Lòng trung thực đáng giá bao nhiêu?

  • Donor - Một câu chuyện có thật

    Donor - Một câu chuyện có thật

  • Lương tâm trong sạch thì hạnh phúc

    Lương tâm trong sạch thì hạnh phúc

  • 10 bức tranh địa ngục, ai xem cũng kinh sợ!

    10 bức tranh địa ngục, ai xem cũng kinh sợ!

  • Ấm trà tri âm

    Ấm trà tri âm

  • Từ bỏ điều này sẽ đắc Phúc báo

    Từ bỏ điều này sẽ đắc Phúc báo

  • Người tốt hay gặp khó, kẻ xấu vẫn thành công?  Đây là lời giải đáp

    Người tốt hay gặp khó, kẻ xấu vẫn thành công? Đây là lời giải đáp

  • Chớ nghĩ nhân gian nhiều mỹ hảo, ma quỷ đang thao túng con người!

    Chớ nghĩ nhân gian nhiều mỹ hảo, ma quỷ đang thao túng con người!