Hãy dành một khoảng thời gian thật tĩnh lặng, lắng nghe bản thân mình cùng những bản nhạc Thiền để khám phá về con người bạn, sống với chính bản thân mình và trả lời những câu hỏi sau đây nhé!
1. Điều gì mà không ai (thậm chí là người yêu, bố, mẹ hay người bạn thân) biết về bạn?
2. Điều gì làm bạn cảm thấy bối rối trước công chúng?
3. Điều gì bạn nghĩ là khó khăn lớn nhất của mình? Bạn đã làm gì với chúng?
4. Điểm mạnh lớn nhất của bạn là gì? Bạn phát triển nó như thế nào?
5. Bạn làm gì để nâng cao chất lượng cuộc sống của mình? Bạn đã từng làm nó trì trệ như thế nào?
6. Nếu bạn có thể đổi tên, bạn sẽ đặt lại tên mình là gì?
7. Màu nào chiếm ưu thế trong tủ quần áo của bạn? Bạn cảm thấy thế nào khi mặc màu đó? Tại sao?
8. Bài hát nào bạn chỉ hát khi ở một mình?
9. Người nào bạn thầm ghen tị? Tại sao?
10. Bạn thật sự muốn điều gì? Nhưng…
11. Bạn thường tự “hủy hoại” mình bằng những cách nào?
12. Ai là người bạn muốn làm vui lòng nhất?
13. Bạn nghĩ ấn tượng đầu tiên người khác có đối với bạn là gì?
14. Giấc mơ bạn thường mơ nhất là gì? Bạn nghĩ thông điệp mà tiềm thức gởi đến cho bạn là gì thông qua giấc mơ đó?
15. Điều gì bạn sẽ vẫn cố gắng làm bây giờ nếu biết chắc mình sẽ không thất bại?
16. Điều gì bạn không bao giờ cố gắng vì sợ thất bại?
17. Bạn thất vọng nhất điều gì trong cuộc sống?
18. Khi còn bé, bạn mơ ước khi lớn lên bạn sẽ làm gì?
19. Điều gì bạn thực sự giỏi?
20. Điều gì bạn có thể làm tốt hơn?
21. Điều gì bạn lo lắng nhất về tương lai?
22. Điều gì thật sự làm bạn thất vọng? Và ai là người có sức mạnh thay đổi điều đó nơi bạn?
23. Cuộc sống của bạn thật sự là gì? Mục đích trong cuộc đời của bạn là gì?
24. Bạn sợ điều gì khi thức giấc giữa đêm?
25. Niềm vui nào bạn có thể làm vào nửa đêm?
26. Điều bạn cảm thấy biết ơn?
27. Thời gian nào trong ngày bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng nhất? Và bạn thường làm gì vào khoảng thời gian đó?
28. Nếu bạn biết mình chỉ còn một tuần nữa để sống, bạn sẽ làm gì? Với ai?
29. Tại sao bạn nghĩ rằng bộ phim hay nhất đối với mình lại quá sâu sắc?
30. Nếu bạn được chọn mình là một nhân vật hư cấu trong một bộ phim hay một cuốn truyện nào đó, bạn muốn mình là ai? Tại sao?
31. Bạn nhận thấy mình không giỏi (hay dở) điều gì?
32. Ai là người bạn muốn tha thứ và quên đi?
33. Bạn thường nghe điều gì từ nội tâm? Điều gì thường nói với bạn?
34. Lần cuối cùng bạn khóc một mình là khi nào? Và tại sao?
35. Bạn muốn những người gặp bạn lần đầu tiên sẽ nghĩ gì về bạn?
36. Đặc điểm ngoại hình nào của bạn là nổi bật nhất? Bạn thích điều đó chứ?
37. Nếu bạn có cơ hội quay ngược về quá khứ và thay đổi, bạn sẽ vẫn muốn chọn bố mẹ mình như hiện tại chứ?
38. Nếu có cơ hội quay lại quá khứ và thay đổi điều gì đó, bạn sẽ thay đổi điều gì trong 10 năm qua?
39. Nếu bạn có thể thoát khỏi một trách nhiệm nào đó trong hôm nay, bạn sẽ thoát khỏi điều gì?
40. Lời nói dối lớn nhất mà bạn từng nói với bản thân?
41. Bạn nghĩ sai lầm trong cuộc sống của mình là gì?
42. Bạn nghĩ điều bất công lớn nhất đối với bạn là gì?
43. Kiểu người nào làm bạn dễ giận dữ nhất?
44. Người nào luôn tạo cho bạn cảm giác tốt về bản thân?
45. Nếu bạn có thể bắt đầu lại một lần nữa, bạn vẫn muốn học chuyên ngành mình đã chọn?
46. Bạn muốn mình có khả năng nào? Vật lý học, tầm nhìn xa, giao tiếp, ngôn ngữ học hay toán học?
47. Cơ hội nào bạn nghĩ là mình đã bỏ nhỡ?
48. Bạn thích điều gì ở bản thân mình nhất?
49. Điều gì bạn cảm thấy hối tiếc nhất?
50. Điều gì đã khiến bạn bị tổn thương nhất? Tại sao nó lại ảnh hưởng đến bạn như vậy?
51. Điều gì bạn muốn được công nhận rong cuộc sống của mình?
52. Suy nghĩ đầu tiên thường xuất hiện trong tâm trí bạn khi bạn mở mắt vào buổi sáng là gì?
53. Điều gì khiến bạn mệt mỏi và đau?
54. Ai là người phụ thuộc vào bạn? Tại sao?
55. Yếu tố chính yếu đóng vai trò trong lỗi lầm lớn nhất của bạn là gì?
56. Yếu tố chính yếu đóng vai trò trong thành công lớn nhất của bạn là gì?
57. Kỷ niệm bạn khắc ghi trong thời thơ ấu của mình là gì?
58. Lời mời gọi sâu thẳm nào vang vọng trong tim bạn về tương lai?
59. Bạn yêu bản thân mình chứ?
60. Nếu bạn là người hướng dẫn cho chính mình, bạn sẽ hướng dẫn cho bản thân mình như thế nào?
Theo petalia.org